Prima mea urcare pe scenă

urcare

Prima mea urcare pe scenă

Aceasta va fi o poveste de pregătit pentru o cursă. Dar nu va fi o poveste uscată doar despre mâncare, de câte ori am mâncat pe zi și cum m-am antrenat. Pregătirea mea a început acum un an. Când am fost pentru prima dată la Turneul de la Plovdiv. Apoi am fost alături de antrenorul meu Kiril Tanev, Ston Stoyanov și alți oameni extraordinari și motivanți. Apoi au urcat pe scenă Veselina Chernoglazova, categoria Bikini și Eva Georgieva în aceeași categorie, dar în cele superioare. Ciudat era că pentru mine era foarte străin și îndepărtat. Nici măcar nu m-am gândit o clipă că aș putea ajunge pe această scenă. Dar când am văzut cât de grațioase și feminine au pozat, mi-am schimbat cumva atitudinea și am fost foarte entuziasmat pe tot parcursul cursei. Apoi toată lumea mi-a spus: „Haide, Yana, anul viitor și tu pe scenă”. Mi-am întors capul și am spus că acest lucru nu se va întâmpla deoarece aveam o teamă panică de a apărea în fața unui public.

La câteva zile după ce a trecut toată euforia, m-am gândit: „De ce nu încerc, așa că cel puțin voi încerca să depășesc această teamă a mea!” L-am împărtășit lui Kiril și mi-a spus „Ok, jucăm Yanche”. Vara a trecut și am intrat într-o perioadă majoră pentru a câștiga masa musculară. Antrenament greu cu multă greutate.

În noiembrie, Eva și Vesi au concertat la Londra. Crede-mă, emoția și emoția erau incomparabile. Scena este strălucitoare cu efecte, toți concurenții sunt extrem de eteri. Nu există nicio modalitate în care acest lucru nu te va motiva. Dar bineînțeles în timpul șederii noastre, în timp ce fetele se pregăteau pentru scenă, eu și Kiril în fiecare dimineață la 06:00. cu rucsacurile pe spate, la sala de sport. Nutriție, de neratat, exerciții fizice. A fost o experiență extraordinară. Și după ce Vesi și Eva au luat cărți profesionale de la această federație, mi-am spus că pur și simplu nu se poate întoarce. Asta trebuie să fac!

După sărbătorile de Crăciun și Anul Nou, am început să mă pregătesc pentru competiție. Cred că prima lună a fost cea mai grea pentru mine, pur mental, pe măsură ce m-am adaptat la noul regim. M-am trezit devreme în fiecare dimineață și la 06:00. Am așteptat să se deschidă holul, apoi un duș, micul dejun, am luat cutiile cu alimente și biroul toată ziua, seara din nou în hol, cină și așa am terminat în fiecare zi. Nu a existat viață socială, nu au fost plimbări, nu a existat aproape nimic diferit de lucrurile enumerate mai sus. Și îmi pare rău, am ratat o parte foarte importantă! În fiecare săptămână, mergeam de două ori la Sofia pentru a pune lecții cu uimitoarea Sunny Duncheva. Spun uimitor pentru că numai eu, ea și o parte din echipa mea știm prin ce am trecut și cum am mers literalmente în fața ochilor ei. Cât de greu mi-a fost și cum am continuat cu lacrimi în ochi și nu am renunțat să pozez. În fiecare săptămână îmi trimiteam antrenorului fotografii, videoclipuri și dimensiuni ale formularului meu. Să mă poți monitoriza și, atunci când este necesar, să fac schimbări în regimurile mele. Nu trăim într-un oraș și totul s-a întâmplat online.

Îi sunt recunoscător antrenorului din sala de gimnastică unde mă pregăteam pentru competiție, pentru că atunci când aveam antrenamente în circuit greu, el trecea în fața mea și îmi pregătea echipamentul pentru antrenament. Acest lucru a fost foarte important pentru mine, pentru că am mers la al doilea antrenament la 18: 30-19: 00, când sala este plină și cu greu te poți îndepărta de oameni.

Am avut momente dificile și destul de fericite în timpul pregătirii mele. Am plâns și am râs din suflet. Am ținut un jurnal în timpul pregătirii și acum voi împărtăși o parte din el ... „Astăzi, 11 martie 2018. ora: 15:45: În cele din urmă am ieșit la plimbare, dacă se poate numi așa, pentru că trebuie să merg la solar, este timpul ca parte a pregătirii pentru cursă. Am ochii lacrimi din această dimineață, este ciudat pentru că nu există motive întemeiate pentru aceste lacrimi, dar o emoție ciudată mă apasă pe mine care nu are dreptul să apară acum. La întoarcerea de la solar, m-am așezat pe o bancă, sunt pe ea chiar acum. În timp ce scriu, ochii mei sunt din nou plini de lacrimi. M-am așezat lângă un domn în vârstă care m-a invitat politicos. Este pentru că m-a văzut mergând fără țintă și fără direcție?! S-a uitat la mine o vreme și s-a ridicat și a plecat, ca majoritatea oamenilor din viața mea, când se îngreunează ният următorul a fost ieri! Dar ar fi trebuit să se întâmple așa, merită tot ce trecem?! Voi spune DA, pentru că totul se întâmplă dintr-un motiv, indiferent dacă este bine sau nu, trebuie să se întâmple!

Soarele strălucește, simt căldura prin haine, respir adânc râul Maritsa, văd frumoasele păsări. Cred că în momentele dificile este bine să ne gândim la lucrurile mărunte și să fim recunoscători, deoarece ne fac să trăim și ne dorim mai mult. Da, este foarte dificil să nu ai pe nimeni lângă tine la un astfel de moment sau pe acei oameni care sunt aproape de tine să fie de fapt la sute de kilometri distanță și să nu aibă un umăr pe care să se sprijine și să împartă. Dar, după părerea mea, există cheia succesului! Succesul pe care l-ai câștigat pentru tine.

Plâng ... și dacă există cum voi plânge cu voce tare. Se pare că toată tensiunea trebuie să iasă din mine, bine că mi-am luat ochelarii de soare pentru a nu stresa oamenii ”. Acesta a fost unul dintre momentele mele dificile. În acea zi, prietena și coechipierul meu Lora Asparuhova m-au așteptat să-mi adun gândurile și să mă refac și am vorbit la telefon toată noaptea. Ea este întotdeauna lângă mine! În vremuri bune și rele, nu a renunțat la mine și nu s-a îndoit de succesul meu nici măcar o clipă! Am avut sprijinul multor oameni. Întreaga echipă, angajatorul meu, colegii, mama și câțiva prieteni dragi care nu au renunțat la mine în acel moment. Le sunt infinit recunoscător. M-au sprijinit până la capăt, toți veneau din diferite părți ale Bulgariei și din întreaga lume. Erau în public când am urcat pe scenă și i-am auzit și i-am văzut. Pentru că sunt OAMENII MEI!

Am fost pe locul 10 în competiție. Dar pentru mine, mai important decât clasamentul a fost că am ieșit pe scenă cu mândrie, am performat bine și am coborât din nou cu mândrie. Am mers pe drum singur și așa cum mi-a spus mereu iubita mea mamă. ”Yana, nu poți merge pe o cale bătută măcar o dată? Trebuie întotdeauna să prindeți câmpul și să faceți unul singur! ”

Totul a meritat! Și parcă nu mă mai tem de public. Dar voi putea confirma acest lucru după următoarea mea apariție pe scenă 😉
Și nu uita ... CE-I MAI BUN ARE SĂ VINĂ.