sănătos

Creșterea în greutate și lipsa banilor sunt cele mai frecvente și neplăcute probleme cu care se confruntă majoritatea oamenilor..

De fapt, mulți dintre noi nu realizăm cât de apropiate sunt aceste două fenomene în viața noastră. Dacă o persoană încearcă să slăbească și să economisească sau să câștige bani în scopurile sale financiare, nu poate face o analogie între cei doi.

Foarte des, atunci când scriem despre abordări de succes ale pierderii în greutate sănătoase, se face o comparație exact cu finanțele pentru a clarifica care este mecanismul care funcționează în diete.

Vezi exemplele de mai jos.

Exemplul № 1.
Când vrem să slăbim, ni se recomandă să mâncăm de 5 sau mai multe ori pe zi. La prima vedere, acest lucru pare ilogic. Cum vom slăbi mâncând atât de mult? Adevărul este că, atunci când corpul nostru primește în mod regulat cantități mici de alimente, își accelerează metabolismul și arde mai multe grăsimi, iar atunci când nu îi furnizăm caloriile necesare, acumulează rezerve de energie pentru a dura până la următoarea masă. Acesta este unul dintre mecanismele de supraviețuire și îl aplicăm și atunci când credem că nu vom primi bani în mod regulat - cheltuim doar pentru ceea ce este necesar, astfel încât să putem câștiga până la următorul salariu și să încercăm să punem ceva deoparte.

Exemplul №2.
Imaginați-vă că cineva a cumpărat un laptop pentru al folosi ca mașină de scris, adică. trebuie doar să traducă sau să scrie texte. Cu toate acestea, a decis să obțină cel mai recent model de jocuri cu o placă video excelentă, un hard disk mare și multă memorie. Pe scurt, în loc să cumpere un model pentru BGN 400, îl primește pentru BGN 2.000 fără a avea nevoie de el. Dar de ce ar face cineva asta? Foarte simplu - să te lauzi că are cel mai modern laptop cu un design grozav și multe extras pe care nu le va folosi niciodată cu adevărat.

Aici nu pot face o analogie cu acumularea de kilograme în plus atunci când mănânc bombe cu calorii cu valoare nutritivă redusă. Ca și în cazul laptopului, s-au dat mulți bani degeaba cu ideea plăcerii scurte de a arăta cu un gadget scump, așa că în plăcerea trecătoare a alimentelor nesănătoase, se câștigă o greutate nesănătoasă.

De fapt, excesul de grăsime este ca banii irosiți pentru un laptop, care este aproape iremediabil pierdut și inutilizabil, „blocat” în achiziția neprofitabilă. Desigur, deși grăsimea este greu de ars, iar laptopul s-a vândut cu ideea de a returna o parte din cantitățile nelichide, dar în ambele cazuri nu este foarte profitabil și este destul de neplăcut.

Exemplul № 3.
Când urmezi o dietă, abordarea greșită este să pierzi tot ce îți place. Acest lucru te va epuiza foarte repede și te va demotiva.

In acelasi fel, atunci când sunteți supus unei privațiuni extreme pentru a economisi pentru ceva, există o mare probabilitate că nu vă veți putea atinge obiectivul, pentru că te vei plictisi foarte repede și există pericolul că vei cheltui totul. Prin urmare, este înțelept să nu mergeți la extreme, să nu economisiți bani, de exemplu, cu produse proaspete și alimente de calitate și să vă răsfățați din când în când cu ceva puțin personal pentru dvs. Tortura cu diete drastice și privarea completă de mijloacele personale nu duce la nimic bun.

Exemplul № 4.
Nu putem nega faptul că banii au o relație directă cu greutatea unei persoane. Probabil ați observat că oamenii bogați nu sunt de obicei grăsimi. Acestea consumă numai alimente de calitate și variate, cu un conținut nutrițional bun și mai puține calorii și, prin urmare, relația dintre finanțele stabile și creșterea în greutate este de obicei invers proporțională. Mâncarea ieftină și de calitate scăzută este destinată persoanelor cu venituri mai modeste și, prin urmare, mulți dintre ei se îngrașă.

Așadar, depuneți eforturi pentru ca bunăstarea financiară să fie sănătoasă și slabă:)

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">