Cum să știm că suferim de hipertensiune?

hipertensiune

Cele mai frecvente plângeri ale hipertensiunii arteriale (TA) sunt: ​​cefalee, „tensiune la cap”, tinitus, întunecarea ochilor pe termen scurt, amețeli, dezechilibru, greutate în piept, strângere la gât etc.

Dacă observați astfel de manifestări, asigurați-vă că vă măsurați tensiunea arterială de 3-4 ori pe săptămână și se recomandă ca unele dintre măsurători să se facă într-un moment în care nu aveți plângeri.

În unele cazuri de hipertensiune, inclusiv de înaltă calitate, nu există plângeri. Pacienții se simt bine, sunt în stare bună și nu știu despre existența problemei. În aceste cazuri, diagnosticul de hipertensiune este accidental - în timpul unui examen profilactic, măsurarea accidentală a tensiunii arteriale și, adesea, cu ocazia unei complicații.

Singura modalitate de detectare a prezenței hipertensiunii arteriale este măsurarea tensiunii arteriale. Acest lucru este deosebit de important pentru bărbații peste 40 de ani, femeile aflate la menopauză, copiii cu hipertensiune arterială, mai ales dacă sunt împovărați de liniile paterne și materne, persoanele cu diabet zaharat, obezitate, rinichi, boli endocrine și sistemice (amiloidoză, lupus etc.). Uneori poate fi necesar să se efectueze monitorizarea tensiunii arteriale 24 de ore (Holter).

Care valori ale tensiunii arteriale sunt considerate ridicate?

Există o concepție greșită în societate că norma pentru tensiunea arterială depinde de vârstă. Pentru toate vârstele, valorile peste 140 mm Hg pentru presiunea sistolică (limita superioară) și peste 90 mm Hg pentru presiunea diastolică (limita inferioară) sunt mari.

La pacienții cu diabet zaharat și alți factori de risc cardiovascular (afectarea echilibrului lipidic, fumatul, obezitatea, sindromul metabolic), valorile sub 130 mm Hg pentru presiunea sistolică și sub 85 mm Hg pentru presiunea diastolică sunt considerate normale.

Ce trebuie făcut dacă măsurăm tensiunea arterială crescută?

O singură măsurare a tensiunii arteriale crescute nu indică încă hipertensiune. Este adecvat să mai faceți câteva măsurători în aceeași zi și în următoarele 2-3 zile. Un diagnostic de „hipertensiune” se face atunci când sunt detectate valori crescute în cel puțin 3 măsurători efectuate în timpul a cel puțin 2 examinări.

Dacă ați găsit tensiune arterială crescută în mai multe măsurători, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră pentru teste suplimentare și evaluarea comportamentului. Este posibil să începeți tratamentul medicamentos.

Cât timp să luați medicamente pentru tensiunea arterială?

Tratamentul hipertensiunii este pe termen lung, adesea fără întrerupere pentru restul vieții. Întreruperea tratamentului poate fi întreprinsă atunci când tensiunea arterială scade excesiv în lunile de vară, la schimbarea reședinței (călătoria în străinătate), pierderea semnificativă în greutate, prescrierea medicamentelor pentru alte boli (prostată, neurologice etc.). Întreruperea tratamentului sau modificarea dozei de medicamente nu ar trebui să fie arbitrare, ci numai după consultarea unui medic.

A lua medicamente nu înseamnă tratament de succes. După începerea tratamentului cu medicamente, este obligatoriu să se monitorizeze efectul acestora, monitorizând periodic valorile TA.

Ce tensiometru să utilizați?

Diferite dispozitive pot fi utilizate pentru măsurarea acasă:

· Electronic, măsurând automat tensiunea arterială - convenabil pentru utilizare și auto-măsurare

· Dispozitivele cu pompare manuală și utilizarea unui set cu cască - necesită o anumită experiență și adesea ajută de la o a doua persoană

Utilizarea de rutină a dispozitivelor electronice de măsurare a tensiunii arteriale la încheietura mâinii (tip ceas) nu este recomandată, în special pentru persoanele de peste 60 g.

Ce trebuie făcut dacă dispozitivul prezintă valori diferite pentru mai multe măsurători consecutive?

Este normal ca diferite măsurători, deși efectuate într-o perioadă scurtă de timp, să aibă valori diferite ale tensiunii arteriale. De regulă, măsurarea trebuie făcută după 3-5 minute de odihnă în poziție șezând sau culcat. Efectuați 3 măsurători consecutive la fiecare 3-5 minute, fără a schimba poziția corpului și fără nicio tensiune a mușchilor. Valoarea medie a celei de-a doua și a treia măsurători este luată ca valoare reală.