Te orientezi către mâncare pentru a te liniști sau pentru a scăpa de sentimentele tale?
Când ești stresat, te îngrași fără să-ți mărești dieta?
Frica și excesul de mâncare merg împreună în viața ta?
Dacă răspundeți „da” la oricare dintre aceste întrebări, motivul real al luptei împotriva excesului de greutate este sensibilitatea dumneavoastră. De asemenea, interferează cu capacitatea ta de a pierde în greutate. Acest program de opt săptămâni în patru pași vă va arăta cum să scăpați în cele din urmă de ceea ce vă cântărește fizic și emoțional.
Tu:
- veți vedea cum vă afectează sensibilitatea emoțională greutatea
- veți învăța cum să recunoașteți când limitele permeabile sunt larg deschise și să acceptați orice gunoi din jurul vostru
- veți vedea efectul utilizării unor tehnici speciale pentru a crea și a menține limite sănătoase în jurul vostru
- vei realiza pacea cu mâncarea, corpul și greutatea ta.
Colette Baron-Reed
Colette Baron-Reed este un terapeut intuitiv de renume care îi ajută pe oameni să-și realizeze căutarea unei vieți satisfăcătoare și semnificative.
- Unde să începeți să pierdeți în greutate - un program pentru o nutriție adecvată, exerciții fizice și atitudine mentală
- Pierdere în greutate PROGRAMUL MEU Forumul BB-Team
- Programul de pierdere în greutate și stomac plat Sănătate acasă
- Program sănătos de slăbire
- Program sănătos de slăbit - Anhira - sănătate, succes, libertate și bani