Radicalii liberi sunt inamicul numărul unu al sănătății. Diabetul, cancerul, accidentul vascular cerebral, atacul de cord sunt doar o mică listă de daune asupra sănătății cauzate de radicalii liberi dăunători. Radicalii liberi cu vârsta, cauzează daune ireparabile corpului nostru. Radicalii liberi sunt sinonimi cu stiluri de viață nesănătoase, poluare, îmbătrânire prematură, boli și multe altele. Toți oamenii de știință vorbesc despre răul pe care îl fac radicalii liberi dăunători și că sunt extrem de periculoși pentru sănătatea noastră. Dar până acum știința nu a avut un mijloc ușor și ieftin de contracarare. Datorită cercetării și dezvoltării japoneze și coreene, toată lumea se poate proteja acum de efectele nocive ale radicalilor liberi. Dar ce anume sunt acești radicali liberi? Care sunt consecințele acestora și cum ne putem proteja?

liberi

Ce sunt radicalii liberi?

Corpul nostru este un sistem complex format din mii de celule interconectate, fiecare cu funcția sa specifică. Celulele se descompun în molecule, moleculele în atomi, iar atomii sunt compuși din neutroni, protoni și electroni.

Electronii sunt întotdeauna în perechi, astfel încât atunci când o legătură moleculară se rupe lăsând un atom cu un singur electron, molecula respectivă devine agresivă și, într-un efort de a atinge echilibrul, este capabilă să distrugă alte celule prin atașarea unui electron. Fiecare atom sau moleculă cu un electron lipsă se transformă într-un radical liber. Radicalii liberi sunt foarte instabili și foarte reactivi. Căutând o modalitate de echilibru, radicalii liberi atacă prima moleculă pe care o întâlnește. Fura electronului ei o transformă în următorul radical liber, care devine instabil și reactiv. Aceasta declanșează o reacție în lanț cunoscută sub numele de „stres oxidativ” (producția necontrolată de radicali liberi).

Cât de mult ne afectează radicalii liberi sănătatea?

Prin destabilizarea moleculei după molecule și provocarea stresului oxidativ în organism, radicalii liberi duc la deteriorarea celulelor sănătoase, în special a proteinelor și a ADN-ului. Stresul oxidativ ridicat accelerează procesul de îmbătrânire celulară, favorizează dezvoltarea cronică și degenerată și este strâns legat de apariția unor boli precum: boli externe, inclusiv cancerul.

Care sunt cele mai frecvente boli cauzate de stresul oxidativ ridicat?

  • boala Parkinson
  • Boala Alzheimer
  • Artrită
  • Cataractă
  • Tuberculoză
  • Boală autoimună
  • Oboseala cronica
  • Depresie
  • Boli oncologice
  • Boli cardiovasculare

Radicalii liberi joacă, de asemenea, un rol pozitiv

Capacitatea de a procesa alimentele pe care le consumăm și aerul pe care îl respirăm în energia vieții este facilitată de reacțiile în lanț ale radicalilor liberi. Radicalii liberi susțin, de asemenea, sistemul imunitar, deoarece distrug virușii și bacteriile și elimină deșeurile toxice din organism. Deci, avem nevoie de radicali liberi pentru buna funcționare a corpului nostru. Din păcate, însă, acestea sunt necesare în cantități mult mai mici decât ceea ce produce corpul nostru ca urmare a stilului de viață al omului modern. Un alt rol important îl joacă calitatea redusă a alimentelor sărace în minerale și vitamine care acționează ca antioxidanți.

De ce corpul nostru produce mai mulți radicali liberi?

Radicalii liberi sunt un efect secundar natural al reacțiilor chimice care creează energia necesară activității vitale a fiecărei celule. Producția de radicali liberi este stimulată și de factori externi, cum ar fi: alimentele prăjite și grase, alcoolul, aerul poluat (inclusiv fumul de tutun), pesticidele etc.

Ajutoarele naturale ale organismului sunt antioxidanții naturali din fructe și legume și din apa îmbogățită cu hidrogen molecular. Consumând în fiecare zi suficiente fructe și legume, precum și apă cu hidrogen, putem limita foarte mult efectele negative ireversibile cauzate de radicalii liberi din corpul nostru.

Cum ajută antioxidanții naturali să lupte împotriva radicalilor liberi?

Fără a-și pierde echilibrul, antioxidanții sunt capabili să echilibreze radicalii liberi și să oprească producția de lanțuri. Antioxidanții se găsesc în fructe și legume (cu cât sunt mai colorate - cu atât mai bine!) Sub formă de beta-caroten, licopen, carotenoizi, luteină, resveratrol, vitaminele C și E etc.

Cel mai puternic și accesibil antioxidant din natură, descoperit recent, este apa cu hidrogen. Datorită descoperirii secretului de vindecare a lacurilor cu apă cu hidrogen, oamenii de știință japonezi au dezvoltat mașini casnice pentru producerea apei cu hidrogen pentru uz zilnic. Luând câteva pahare de aden neutralizăm practic rolul nociv al radicalilor liberi cauzat de factori de mediu, abuzul de alimente, alcool, stres, procese inflamatorii în organism.

Informații mai detaliate despre apa cu hidrogen și modul în care o puteți obține pot fi găsite aici: http://vodorodnavoda.bg/

Zahari Kalaydzhiev, naturist