În legătură cu disputa dvs., mi-am amintit de cartea „Longevitate activă” de Acad. Mikulin, publicat în Bulgaria în 1979. Ceea ce este scris în acesta este aprobat oficial de medici proeminenți ruși în științe medicale, fiziologi, biologi și alții. atunci. Toate descoperirile și concluziile din acesta, legate de îmbunătățirea unui stil de viață sănătos, le-a aplicat asupra sa, în urma cărora a continuat să se angajeze activ în activitatea științifică până la vârsta de peste 80 de ani. Iată ce se scrie despre curățarea corpului cu apă:

file

„În fiecare an merg pe una sau două posturi de șapte zile conform următoarei scheme”

În seara dinaintea primei zile de post, se face o clismă cu apă la temperatura camerei. A doua zi dimineață această procedură se repetă. După clismă, se face gimnastica zilnică normală zilnică și o plimbare de 1-2 km.

În acest moment, apare senzația de foame. Dar în loc de micul dejun beau 1-2 pahare de apă fiartă. Apa se strecoară din stomac și senzația de foame dispare.

Lucrările trebuie să continue pe tot parcursul zilei, așa cum se făcea înainte de greva foamei. De îndată ce mi-e foame, beau din nou și din nou un pahar cu apă fiartă. Când ies din casă, iau o sticlă de apă. Așa ar trebui să trăiești în toate cele 7 zile de post: în fiecare zi o clismă dimineața și în loc de mâncare - apă 10-12 pahare pe zi. Apa spală corpul și elimină senzația de foame. Este strict interzis să luați orice medicament sau să luați alimente, ceai, zahăr etc. O ceașcă de ceai reduce beneficiile postului la zero, deoarece provoacă secreția de suc gastric; iar când sunt respectate condițiile de mai sus, în a treia zi acesta încetează să excrete și organismul începe să-și mănânce celulele. Care prima? În primul rând, corpul mănâncă celule bolnave. De aceea, unele boli sunt vindecate. Dacă apare slăbiciunea în timpul postului, trebuie făcută o clismă de urgență cât mai curând posibil. Hrănirea ar trebui să înceapă în a opta zi după cum urmează: În prima zi - sucuri, iaurt, brânză de vaci, ceai, puțin zahăr. În a doua zi, se adaugă legume fierte și pisici. Toate acestea se iau în cantități mici la fiecare 2-3 ore. În a treia zi îmi completez meniul cu pui fiert, cartofi și orez. Aceasta este urmată de o dietă normală.

. Mi se pare util să beau cel puțin 7-8 pahare de diluant de sânge în timpul zilei. De mult am exclus bulionul de carne din rația mea zilnică, deoarece este slab absorbit de ficat. Nu trebuie să uităm de beneficiile vitaminelor. "

P.S. Mikulin este unul dintre cei mai proeminenți ingineri de motoare pentru motoare de aeronave. A început să facă cercetări, să experimenteze și să aplice concluziile făcute după ce s-a îmbolnăvit grav la vârsta de 50 de ani și a fost internat în spital.

Întreaga procedură explică în mod evident o parte din importanța apei, dar nu atât în ​​ceea ce privește pierderea în greutate care va avea loc inevitabil, cât și în ceea ce privește sănătatea. Eu personal nu aș fi supus unei astfel de torturi.