colesterolului

Care este originea orezului roșu?

Orezul roșu provine din China și Asia, unde a fost folosit de mai bine de trei mii de ani în medicina tradițională chineză.

Ce efect are orezul roșu asupra noastră și ce zici deîncepe cercetarea ?

Orezul roșu a fost folosit ca agent aromatizant alimentar, dar și în medicina tradițională, pentru a îmbunătăți sănătatea generală și sănătatea inimii.

Știința modernă a confirmat efectele orezului roșu. Studiile arată că conține mevinolin, o substanță chimică cunoscută pentru a ajuta la scăderea colesterolului și la prevenirea bolilor cardiovasculare. De fapt, mevinolinul este un ingredient major în medicamentele care scad colesterolul, cum ar fi lovastatina. În comparație cu alte medicamente, orezul roșu nu are efecte secundare nocive sau potențial nocive cunoscute, făcându-l cea mai sigură alternativă.

Cum suprimă orezul roșu creșterea colesterolului?

Prin inhibarea ficatului și producerea colesterolului, orezul roșu menține nivelul colesterolului scăzut.

Cu toate acestea, orezul roșu este un indicator selectiv al colesterolului - ceea ce înseamnă că nu inhibă toată producția de colesterol, ci doar LDL (așa-numitul colesterol „rău”), care poate duce la complicații de sănătate. Și în același timp promovează producția de HDL (așa-numitul colesterol „bun”).

Orezul roșu are un alt efect: ajută la prevenirea aterosclerozei - o afecțiune care poate duce la „ucigașul tăcut” - boala coronariană. Doar 1.000.000 de oameni din America suferă de boli coronariene. Reglarea colesterolului funcționează pentru a îmbunătăți circulația sângelui, contribuind astfel în continuare la sănătatea inimii și la funcția imună în general.

Producția de colesterol este influențată de gena și dieta ta. Dar s-a demonstrat că orezul roșu modifică drastic nivelul colesterolului atunci când este utilizat împreună cu o dietă și exerciții fizice adecvate.

Care sunt simptomele deficitului de orez roșu?

Deoarece producția de colesterol este reglementată genetic, toți indivizii ar trebui să ia extract de orez roșu. Chiar și o dietă drastică nu poate fi suficientă pentru a depăși producția de colesterol reglementată genetic.

Orezul roșu nu este un nutrient necesar și, prin urmare, nu există simptome de deficit.

Care ar trebui să fie aportul de orez roșu? Există efecte secundare?

Urmați cu strictețe descrierea de pe etichetă.

Orezul roșu este sigur de utilizat .

Efectele secundare sunt ușoare și rare, dar pot include: cefalee, amețeli, arsuri la stomac, gaze și dureri de stomac. Efectele secundare dispar când se oprește utilizarea.

Persoanele care iau medicamente care scad colesterolul (atorvastatină, fluvastatină, simvastatină, pravastatină, serivastină) nu trebuie să o utilizeze.

Ar trebui să consultați un medic înainte de utilizare.

Bună ziua, sunt Lydia Kostova și sunt antrenor personal, mentor și mai presus de toate - un adevărat maniac de fitness. Pot fi util cu informații despre suplimentele nutritive, stilul de viață sănătos, antrenamentul și menținerea unei figuri minunate.

Pe lângă faptul că sunt consultant și expert profesionist în magazinul online al FitnesHrani.com, sunt responsabil pentru crearea de conținut expert pentru blog, în care dau sfaturi cu adevărat utile cu privire la cele mai importante și interesante subiecte din lumea fitnessului și a sănătății mâncând.

1 comentarii

Nu orezul roșu în sine scade colesterolul, ci bacteriile speciale care secretă o substanță asemănătoare statinelor în timp ce orezul roșu fermentează (de exemplu, în producția de oțet de orez). Orezul roșu este disponibil pe piață, dar consumul său nu va afecta cel puțin colesterolul.