Slăbește ușor cu cunoștințe
Recepții
Această înghețată potrivită pentru dieta keto are un gust bun, cremos și chiar puțin dulce.
Simțiți-vă liber să adăugați puțin îndulcitor ceto, dar credem că laptele de cocos îi conferă suficientă aromă.
Atenție: De îndată ce este scoasă din congelator, înghețata va fi dificil de strâns.
Vă recomandăm să-l lăsați să se relaxeze puțin la temperatura camerei timp de aproximativ 10 minute.
Acest lucru vă va ușura consumul.
TIMP DE GATIT: 0 ORE 5 MIN
TIMP TOTAL: 8 ORE 15 MIN
INGREDIENTE 2 cutii (400-500 mililitri.) Lapte de cocos 2 cani apă smântână 1/4 cană îndulcitor ceto 1 lingură extract pur de vanilie
vârf de sare INSTRUCȚIUNI
- Răciți laptele de cocos la frigider timp de cel puțin 3 ore. Cel mai bine este să-l lăsați peste noapte.
- Faceți o cremă de cocos mixtă: bateți laptele de cocos într-un castron cu un mixer până devine foarte cremos. Lasă-l deoparte.
- Faceți frisca: într-un alt castron mare, bateți smântâna, apoi amestecați-o cu vanilia și îndulcitorul.
- Se toarnă laptele de cocos bătut în smântână. se amestecă.
- Apoi turnați amestecul într-o cutie.
- Puneți la congelator cel puțin 5 ore.
- Permise fructe cu conținut scăzut de carbohidrați în dieta ceto
- Slabire cu dieta Keto; Blogul lui Dimitar Dikov
- Noua dietă de slăbit Vanya Chervenkova o topește ca o înghețată la soare
- Meniul dietetic Keto pentru săptămâna ziarului Struma
- Cea mai bună pâine Keto cu făină de migdale; rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați; Club culinar