Inutil să spun că pierderea în greutate cu succes se face prin fitness și o dietă adecvată. În acest articol continuăm să vă prezentăm rețete super sănătoase, ușor de preparat și în același timp incredibil de utile. O portie contine aproximativ 250 de calorii, 40 de grame de proteine, 10 grame de grasimi si doar 4 grame de carbohidrati.
Economisiți timp cu această rețetă rapidă și gustoasă de slăbit, care vă va pompa megamusculele. Se prepară în aproximativ 30 de minute, este suficient pentru 6 porții.
Produse:
- 6 bucăți de 250 g piept de pui dezosat fără piele
- 3 căni de roșii cherry, tăiate în jumătate
- 3 linguri de ulei de măsline
- 3 linguri de oțet de calitate
- 2 linguri sare
- 2 linguri de piper negru
Pregătire:
- Preîncălziți cuptorul la 300 °
- Așezați pieptul de pui și jumătate de roșii cherry într-o tavă de copt
- Se presară mărunt cu ulei de măsline și oțet, sare și piper. Încercați să distribuiți corect ingredientele
- Coaceți aproximativ 30 de minute până când fileul de pui este complet gătit
- Se servește cu cealaltă parte a roșiilor
- Bucura-te de masa ta!
- Piept de pui cu semințe de dovleac și bulgur Pierderea în greutate
- Piept de pui într-un plic - De bază - Rețetă blog
- Rețetă pentru piept de pui cu crustă de pesmet și ierburi
- Rețetă pentru un fel de mâncare cu conținut scăzut de grăsime din piept de pui cu oțet balsamic la grătar
- Piept de pui cu caise uscate și coriandru - Rețetă