Pantera neagră, subțire și flexibilă, surprinde pe toată lumea cu tinerețea și frumusețea sa de mulți ani.
Naomi Campbell susține că nu respectă dietele și îi place să mănânce. Dar rareori își permite să exagereze, iar în viața de zi cu zi încearcă să mănânce corect și sănătos.
Supa cremă picantă de morcovi pe care vi-o prezentăm astăzi este unul dintre felurile de mâncare din meniul celebrului model. Supa conține mult fier și foarte puține calorii - 90, în plus, accelerează metabolismul.
Produse necesare:
2 lingurițe de chimen
Un vârf de ardei iute roșu
2 linguri de ulei de măsline
600 g morcovi
140 g linte roșie
1 litru de apă sau bulion de legume
125 g de lapte
Iaurt degresat
Mod de preparare:
1. Se prăjește chimenul și ardeiul roșu fără grăsimi într-o tigaie fierbinte timp de 1 minut. Scoateți jumătate de semințe cu o lingură și puneți-le deoparte.
2. Adăugați apa sau bulionul, laptele, uleiul de măsline, morcovii și linte în tigaie și aduceți amestecul la fierbere. Fierbeți timp de 15 minute până când lintele se umflă și se înmoaie.
3. Condimentează supa cu o lingură de iaurt și ornează cu condimentele rămase.
- Diet and Fitness de Naomi Campbell News
- Meniu vegetarian pentru săptămână, rețete, listă de cumpărături
- Vegetarianismul duce la cancer - rețete rapide și gustoase
- Zece deserturi rapide cu ciocolată (partea 2) - Rețete
- Diete, gătit test, rețete