Sfaturi de la Milena Dinkova - consultant pentru relații de succes.

Când vine vorba de dragoste, majoritatea dintre noi se încadrează în două categorii:

1) cei care nu cred că merită mult
2) cei care caută Partenerul „perfect”, care de fapt nu există.

În acest articol aș dori să acord mai multă atenție celor care nu cred că merită mult - și vă rog, dacă vă dați seama că cădeați în ea, nu cădeați în sentimente rele față de voi înșivă și nu vă descurajați, pentru că se întâmplă cu adevărat multor, multor oameni.

Femeile care simt că nu merită mult tind să se „îndrăgostească” rapid și, ca urmare, este foarte probabil să-și frângă inima - iar și iar ... Nu trebuie să vă spun că acest lucru se întâmplă pentru că sunteți prea nevoiași, agățat și insistent și așa mai departe, este posibil să știți acest lucru pentru că ați citit cărți de auto-ajutor.

Întrebarea de aici este mai mult despre cum să te oprești (poate crezi că „sunt doar un romantic incorigibil”) și mai important: cum să evitați bărbații care nu sunt în măsură să vă ofere relația pe care o doriți cu adevărat („DAR el este atât de drăguț cu mine!”).
Dezavantajul de a fi „atât de romantic” (știu despre ce vorbesc din experiența personală) este că te îndrăgostești mereu de bărbați pe care abia îi cunoști.

Personajul tău romantic construiește o imagine care este adesea foarte diferită de persoana reală din fața ta. Mintea ta romantică crede așa știi exact cum să „răsfeți” un bărbat (este vorba de imaginea imaginației tale), astfel încât să te iubească pentru totdeauna.

adevărat fericit

Dar, în majoritatea cazurilor, ceea ce se întâmplă este că, cu cât dai mai mult, cu atât se retrage mai mult. Iar când, în sfârșit, îți spune că „pur și simplu nu are sentimente”, ești complet confuz pentru că te gândești: „Oare bărbații nu vor acest gen de atitudine de la femei?”

Acest exercițiu vă va ajuta să nu mai cădeați în „ceața romantică” a bărbaților și să identificați calități durabile care să arate că puteți avea o relație sănătoasă și echilibrată cu un bărbat. Din experiența multor clienți, vă pot garanta că aveți acest lucru claritatea și viziunea pentru tipul de persoană care te va face cu adevărat fericit poate face minuni.

Vei găsi asta atitudinea ta generală față de bărbații pe care îi întâlnești se va schimba (acum îi vei vedea așa cum sunt) și vei atrage oameni care se apropie din ce în ce mai mult de dorința inimii tale.

Puteți spune foarte ușor care sunt parametrii externi omul pe care îl vrei (înalt și frumos, stabil din punct de vedere financiar, cu simțul umorului, educație etc.). Adevărul este, totuși calitatea relației depinde nu atât de „parametrii” romantici ai persoanei, cât de modul în care te va influența.

Și anume: cum te face simți și gândești în raport cu sine, cu bărbații, cu ceilalți oameni și cu viața în general?

Dacă ești obsedat de aspect, bani, statut social, bunuri materiale, abilitățile sale în pat, atunci capacitatea ta de a vedea în mod clar și realist relațiile și dragostea vor fi foarte limitate. Relațiile sănătoase și echilibrate se bazează mai puțin pe experiența „iubirii” decât pe ceea ce se întâmplă în zilele, săptămânile, lunile și anii de după.

Acțiunile reale ale partenerului tău, nu imaginația ta romantică, îți vor arăta dacă el este persoana pe care ți-o dorești în viața ta.

Faceți-vă timp să vă gândiți cu adevărat la modul în care vă abordați viața amoroasă în timp ce efectuați următorul exercițiu:

1. Pe o bucată de hârtie goală, scrieți o listă cu zece trăsături de personalitate (de exemplu - căldură, încredere, atitudine iubitoare, optimistă față de viață etc.), care trebuie să aibă persoana potrivită pentru dvs. Dacă un om nu are aceste trăsături, atunci nu estecel potrivit pentru tine. Aceste „calități” trebuie să vină cu adevărat din inima voastră, lăsați-vă să vă spună intuiția.

Gândește-te la trăsăturile de personalitate de durată pe care le găsești atractive la cei mai apropiați de tine - cele care te inspiră să vrei să fii o persoană mai bună: părinți, prieteni, colegi etc. Întrebați-vă ce le face atât de minunate și plăcute pentru companie? Dacă chiar te gândești o clipă la o calitate: „Oh, nu prea contează”, atunci chiar nu contează pentru tine și nu o incluzi în listă.

2. Când îți apare o anumită calitate în cap, nu te grăbi să o scrii spunându-ți: „Nu pot avea o persoană ca asta”. sau „O astfel de persoană este prea bună pentru mine”. Primele tale capricii sunt de obicei rodul instinctului tău corect, nu-ți lăsa mintea să-l sufoce.

Notează calitatea, apoi o poți scoate din listă după ce vei afla ce te face cu adevărat fericit. Este o idee bună să faci singur exercițiul la început - ceea ce te face să te simți mulțumit poate să nu conteze pentru o altă persoană. Vrem să evităm interferența cuiva care își poate impune propriile idei. Limitați-vă la 10-15 calități, pentru a evita supra-idealizarea, pretenția și pericolul de a nu putea distinge o calitate de alta într-o situație reală.

3. Aruncă o privire la lista ta și întreabă-te: "Aș vrea să-mi petrec restul vieții cu acest om?„Pot să mă simt împlinit în jurul lui? Mă voi simți complet în siguranță în brațele lui? Pot să intru în conflict cu el și să-mi exprim părerea în mod deschis și sincer și să fiu totuși respectat și apreciat?

Faceți-vă timp să vă gândiți la toate relațiile dvs. eșuate și adunați toată durerea într-o singură idee clară, apoi transformați negativul în pozitiv., să afli ce te face să te simți iubit, sigur, mulțumit și plăcut entuziasmat.

Testul de turnesol este de a determina dacă veți dori să imitați o astfel de persoană și dacă veți fi fericiți dacă se dovedește că copilul dumneavoastră s-a aruncat asupra sa.

Pentru a clarifica ce înseamnă cu adevărat aceste calități pentru tine, împărtășiți aceste informații cu cineva pe care îl considerați o influență pozitivă în viața voastră - părinte, prieten, terapeut, consultant etc. Ce semnificație puneți personal în fiecare dintre calități (o calitate poate însemna ceva diferit pentru oameni diferiți)?

Cum această trăsătură a caracterului partenerului tău te va face cu adevărat fericit? Care va fi diferența dintre această conexiune și celelalte conexiuni ale tale? Cum te vei simți? Ce vei face ca cuplu? Unde veți merge împreună? Și așa mai departe.

Singurul truc aici este că tu trebuie să începi să construiești aceleași calități personale în tine. Cu cât devii mai mult această persoană, cu atât te apropii de oameni cu o oglindă a atitudinii tale. Și când vei întâlni în sfârșit pe cineva care este ca tine, el îți va părea atât de familiar, pentru că tu ești deja acea persoană.. Astfel vei ști că ți-ai întâlnit sufletul pereche!