• 1
  • .
  • 19
  • 20
  • 21
  • .
  • 50

Mulțumiri!

pagina

Iată raportul de astăzi:
H: felie cu file de porc
A: supă de spanac cu 1 felie de pâine
Sl H: felie cu file de porc + gustări/după-amiezile sunt doar o durere pentru mine, simt o foame cumplită de ceva caloric și greșit /.
În: ouă fierte cu puțină brânză de vaci și iaurt.

Total: 1316 kcal. Sunt foarte furios de gustare. Cel puțin nu le-am zdrobit pe toate.

ehoooo nu ești aici astăzi - muncești, ah?
Cât de neascultător - și așa ai început (gustări), măcar te-ai distrat. in plus, ceva foarte slabit, iar noi cu cimpoiul si slanina, aaaaa nu putem face asta, punem-o in ordine, spune-mi adresa sa iti trimit cateva pachete de chipsuri.
și acum puțin serios - Bravo fata exact așa
astăzi am refuzat să mă cântăresc, măsoară orice greutăți și greutăți vă puteți gândi.
și iată raportul:
12.00h slănină 0,20 180,00 19,80 0,00 0,00
fracțiune 0,75 100,50 3,00 15,75 1,50
16.00h pomelo 0,20 7,70 0,00 0,17 1,97
Iaurt 3,6% 1,00 60,00 3,60 3,20 2,50
19 slănină 0,23 207,00 22,77 0,00 0,00
pui 2,00 238,00 8,00 40,00 0,00
Varză 0,70 18,20 0,28 1,19 2,80
ulei de măsline 0,10 88,40 10,00 0,00 0,00


899,80 67,45 60,31 8,77
caloriile mele sunt teribil de scăzute, dar nu mai suport, iar cina mea este foarte mare în comparație cu alte mese, ceea ce nu este deloc bun. nu așa l-am ordonat azi. și de ce am călcat acest pui - acum mi-e greu.

Raportul de astăzi:
15g Zahar brun 60
10g Cremă uscată 50
400g Iaurt 2% 188
35g Bake Rose 170
20g Migdale 120
25g Solete 100
100g Fantezie 120
100g Salată 100
150g Broccoli cu brânză 200
2 buc. Suhar 120

30 minute Cross trainer -300
928

in plus, ceva foarte slabit, iar noi cu cimpoiul si slanina, aaaaa nu putem face asta, punem-o in ordine, spune-mi adresa sa iti trimit cateva pachete de chipsuri.

Îmi vei trimite chipsuri, nu? A?


Haide, o să mă antrenez, să las gustarea de la doctor.

[Îmi vei trimite jetoane, nu? A?


Haide, o să mă antrenez, să scap gustarea de la doctor.

elan, nu te pot ajuta cu balconul, este vitrat și închis. Dar, dacă vrei, am o grădină imensă, necurățată, în spatele blocului .

Astăzi va fi o zi calorică dificilă pentru mine. mergem să vizităm un bebeluș și acolo vreau - nu vreau, vor exista diverse delicatese calorice. Dar voi încerca să nu mă uit, sper să intru 1300 pentru ziua respectivă. Bună ziua de la mine.

Ultima modificare: mar 14 februarie 2012 19:08 de NePoKoRnA

ea este fericită și mai puțin fericită sărbătoare -. cine a mâncat a mâncat, cine a băut a băut de mâine nu. vacanta s-a terminat.
hei Neascultător - mă vei ispiti nu? deci numai eu nu voi fi rău

14.02
9,15 pomelo 0,34 13,09 0,00 0,27 3,33
12 ouă 1,20 100,80 7,20 8,40 0,00
slănină 0,10 90,00 9,90 0,00 0,00
pui 0,40 41,60 0,40 8,80 0,00
19 fripturi 2,00 658,00 60,00 32,00 0,00
mazăre 1,00 69,00 1,00 6,00 10,00
Iaurt 2,00 120,00 7,20 6,40 5,00

g 1092,49 85,70 61,87 18,33
kcal 1092,12 771,30 247,49 73,33
iaurt pentru mai târziu dacă mi-e foame. - Mă mișc bine cu calorii cred - sport - exerciții și yoga astăzi că după alergarea de ieri am senzația că acest spate nu este al meu

p.p. neascultător, acum am văzut fetele tale la fel de multe ca ale mele. că nu fac parte din tema clasei a V-a. scuze pentru spam.

hei Neascultător - mă vei ispiti nu? deci numai eu nu voi fi rău

PP: Nu sunt în clasa a cincea pentru că sunt în clasa a șasea! A plecat la școală cu un an mai devreme.

Sărbători fericite, fetelor,

Să aveți o seară plăcută plină de patos.

  • 1
  • .
  • 19
  • 20
  • 21
  • .
  • 50

Începeți să scrieți.

0 rezultate pentru

  • Toate
  • Astăzi
  • Ieri
  • În această săptămână
  • Luna aceasta
  • Perioada specifică

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiune mobila
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.