Pentru a vă imagina cât de mare este bebelușul dvs., vă vom spune că piciorul său are aproximativ 2 cm. În caz contrar, cântărește deja între 130 și 140 g, care se potrivesc în aproximativ 16 cm lungime.

Dacă vei fi mamă pentru prima dată, acum încă nu simți mișcările viitorului tău copil. Dar dacă ai născut, o poți simți mișcându-se din interior.

Deși s-au format, plămânii bebelușului dvs. nu sunt încă capabili să îndeplinească singuri funcția respiratorie. Încă repetă pentru a-și asuma întregul rol în timp. Dar, pentru moment, micuțul tău respiră datorită circulației sanguine.

maternea

În această săptămână copilul este
de mărimea unui avocado

Ce se întâmplă cu tine?

Începeți să vă obișnuiți cu ideea că vă îngrășați. Acesta este un proces pe care nu îl veți putea opri în timp ce sunteți gravidă. Chiar acum este perioada în care atât dumneavoastră, cât și bebelușul dumneavoastră aveți nevoie de kilogramele în plus (nu sub formă de exces de grăsime, desigur). Deși ați încercat să rămâneți într-o formă perfectă toată viața, nu vă faceți griji pentru asta chiar acum. Cu o dietă adecvată, o alimentație sănătoasă și exerciții fizice ușoare în timpul sarcinii, precum și sporturi active după naștere, vă veți încadra rapid în hainele dvs. înainte de a rămâne gravidă.

Când te uiți în oglindă, nu te gândi la modul în care corpul tău se schimbă, ci la modul în care crește în tine o mică creatură pe care o vei iubi mai mult decât orice. Acest lucru nu înseamnă că vă tratați corpul și pielea iresponsabil. Luați timp și atenție pentru a avea grijă de sănătatea și frumusețea corpului dumneavoastră cu produsele Maternea.

Produse Recomandate

Produsele pentru duș Maternea Ulei de duș și gelul intim sunt recomandate să facă parte din îngrijirea zilnică a pielii. Uleiul de elasticitate și crema fermă pentru sân vor menține o elasticitate bună, dar abdomenul vizibil mărit are deja nevoie de o atenție specială. Crema cu vergeturi Maternea, care conține un complex activ și uleiuri vegetale și vitamine, pătrunde profund și stimulează regenerarea celulelor din stratul de derm. Acest lucru menține pielea hidratată și protejată.

Săptămâna aceasta ar trebui .

Ia micul dejun regulat - Îți place cuscusul? Dacă vă imaginați deja exact pe gustul dvs., avem vești bune - este mai mult decât un mic dejun potrivit pentru a vă alimenta corpul cu proteine.

Includeți carne în meniu - Nu neglijați puiul sau alte tipuri de carne curată la prânz sau cină. Puiul are un conținut scăzut de grăsimi și, în același timp, o sursă excelentă de proteine ​​atât de necesare pentru corpul dumneavoastră.

Pentru a termina cu un desert potrivit - Puteți înlocui prăjiturile dăunătoare cu mere, zmeură, smochine sau banane. Toate sunt bogate în fibre atât de valoroase, care vă vor îmbunătăți digestia.