Fie că sunteți un părinte pentru prima dată sau un expert în materie de creștere a copilului, sarcina ridică adesea un milion și una de întrebări care depind de resursele de sarcină online la care să răspundeți. Blogurile despre sarcină acoperă totul, de la ghiduri săptămânale de dezvoltare până la povești personale despre naștere, așa că de unde știi care dintre ele merită citite? Am parcurs sute de bloguri pentru a vă oferi șase bloguri însărcinate.

bune

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), în fiecare an există aproximativ 4 milioane de nașteri în Statele Unite. Călătoria către fiecare dintre aceste nașteri este foarte diferită de la o persoană la alta și uneori poate provoca mai multe provocări pe parcurs.

Citirea de bloguri despre sarcină în ajunul zilei mari poate oferi o idee despre schimbările emoționale și fizice care au loc în interiorul corpului, vă pot ajuta să vă pregătiți pentru inevitabilul proces de naștere și să angajați oameni atrăgători, experiențe similare.

Așadar, fără eforturi suplimentare, iată selecția celor mai bune bloguri pentru sarcină, în culise priviți oamenii din spatele lor și cele mai populare articole ale acestora.

Mama alfa

Alpha Mom este un blog despre sarcini și părinți condus de Isabel Kalman. Blogul oferă informații într-un format ușor de citit, straturi de realitate, conturi personale, ușurință și o injecție de umor. Mama Alfa răspunde, de asemenea, la întrebările cititorului într-un mod care pare să vorbești cu cel mai bun prieten al tău.

Secțiunea de sarcină acoperă de la soare, de la ghidul săptămânal de sarcină și articole despre eticheta vizitatorului spitalului până la recenziile celor mai bune monitoare pentru copii.

„Alpha Mom a început pentru că, așa cum poate părea contraindicat, maternitatea nu a fost un instinct firesc pentru mine și am constatat că nu sunt singură - sunt mulți (mulți) la fel ca mine.” În loc să fug la bunica, am fugit la Google ", a spus Isabel Kalman.

„Uite, acesta este primul instinct al mamei, care este primul instinct al mamei și, cu sfaturile altor mame și părinți, încercăm să ajutăm femeile să accepte maternitatea cu încredere”, a adăugat ea.

Cele mai bune sfaturi ale lui Isabel pentru viitorii părinți: „Acceptați radical că numai atunci când credeți că ați scăpat de această creștere copilul (copiii) tăiați picioarele mării sub voi, aceasta este treaba lor: degetele de la picioare.

Iată cele mai populare trei articole despre sarcina Alpha Mom:

  1. Calendarul săptămânal al sarcinii
  2. Tabere de muncă și aprovizionare: curatori de aprovizionare
  3. Războiul de gen este neutru

Găini însărcinate

Găinile însărcinate sunt creierele lui Amy Morrison. „Am început site-ul în 2010 după ce am fost dezamăgită de cât de înfricoșătoare sunt toate site-urile de sarcină”, a spus Amy. „Au avut o mulțime de oportunități, dar aveau foarte puține informații, așa că am decis să creez un site care să prezinte faptele într-un mod clar și distractiv, astfel încât părinții să poată lua propriile decizii”.

Puii însărcinați se află în partea de sus a listei noastre cu cel mai inteligent, cel mai comic blog de sarcină scris. Blogul conține articole care acoperă o gamă largă de subiecte, de la imagini uimitoare, cum ar fi modalități amuzante de a anunța sarcina, articole serioase care tratează subiectul depresiei postpartum.

Cele mai bune sfaturi ale lui Amy pentru viitoarele părinți: „Pentru toate femeile însărcinate, eu spun:„ Fii amabil cu tine însuți ”. Ia un pui de somn în loc să citești cu o cicatrice pentru bebeluși, dacă vrei să mănânci. simțiți-vă bine în ceea ce privește sarcina - să nu vă ruineze sau să vă facă să vă simțiți speriat sau insuficient calificat.

Iată primele trei articole despre cele mai populare sarcini pentru găinile însărcinate:

  1. Din fericire după naștere - 10 lucruri pe care nu ți le spun
  2. Alăptarea în prima săptămână: 4 lucruri pe care te vei bucura că le-ai știut
  3. 7 lucruri pe care fiecare femeie însărcinată ar trebui să le facă cel puțin o dată

Nașterea bazată pe dovezi

Nașterea documentară este crearea unei mame, a soției, a medicului, a asistentei și bloggerului instruit, Rebecca Decker.

„Am început să aduc dovezi după nașterea celui de-al doilea copil”, a explicat Rebecca.

"Cu primul meu copil, am părăsit spitalul neputincios și confuz de îngrijirea pe care am primit-o. Cu cel de-al doilea copil, moașa mi-a respectat deciziile și mi-a promovat sănătatea în timpul sarcinii și nașterii. Pentru a începe să public toate cercetările pe care le-am colectat între femeile însărcinate ", a adăugat ea.

Popularitatea blogului a crescut rapid după lansarea sa în 2012, milioane de vizitatori din întreaga lume s-au adunat pentru a afla despre dovezile din spatele practicilor de naștere. Site-ul bazat pe dovezi este, de asemenea, un hub pentru persoanele care doresc să îmbunătățească calitatea îngrijirii maternității la nivel mondial.

Selecția noastră de informații cuprinzătoare bazate pe dovezi conținute în blog include dovezi cu privire la date și provocări specifice, beneficiile sprijinului pentru doula în timpul nașterii și siguranța nașterii în apă.

Cele mai bune sfaturi ale Rebecca pentru viitoarele părinți: "Angajați o doula și obțineți o clasă de naștere foarte bună. Învățarea și culegerea de informații este primul pas într-o experiență de masterizare!"

Iată primele trei cele mai populare articole despre sarcină:

  1. Dovezi ale unei lovituri de vitamina K la nou-născuți
  2. Care sunt dovezile pentru inducție sau secțiune C pentru un copil mare?
  3. Datele vârstnice ale mamei

Mama se ridică

Mother Rising este un blog holistic de sarcină creat de Lindsay Morrow. În calitate de profesor de naștere, doula și mamă a trei copii, Lindsay are experiențe în domeniul consilierii sarcinii și această experiență se reflectă în tonul pozitiv și inspirator al blogului.

„Am început să fac bloguri pentru că am creat un site web pentru a-mi face publicitate cursurile de naștere locale și vine cu o funcție de blog încorporată”, a spus Lindsay. „S-a dovedit că îmi plăcea să scriu despre sarcină și naștere la fel de mult cât îmi plăcea să predau față în față!”

„În cele din urmă, am decis să-mi concentrez postările de pe blog doar pe a ajuta femeile să aibă o sarcină sănătoasă, o naștere naturală și un postpartum fericit”, a adăugat Lindsay.

Articolele noastre preferate includ Controlul natural al sarcinii al mamei în creștere, care enumeră sarcinile care trebuie îndeplinite, defalcate pe sfert, și lucrurile de evitat să îi spui femeii care lucrează.

Cele mai importante sfaturi ale lui Lindsay pentru viitoarele părinți: „Sarcina și a deveni părinte nu sunt doar un proces fizic - este o călătorie emoțională și spirituală”. Deoarece sarcina este mai mult decât o funcție corporală, este imperativ să reacționați holistic. ".

„De exemplu, citirea cărților de sarcină, practicarea yoga prenatală, luarea unei clase bune de naștere, învățarea despre navigarea în comunitatea medicală și cercetarea răspunsului la durere sunt lucruri la fel de importante despre călătoria sarcinii”.

Iată trei dintre cele mai populare articole despre sarcina maternă:

  1. Cum se previne ruperea în timpul nașterii
  2. Surprinde! Pitocina a fost legată de depresia postpartum
  3. Cum să lucrați acasă cât mai mult posibil

Plus naștere de mărime

Jen McLellan este un autor publicat, profesor de naștere certificat, vorbitor public și fondator al Plus Size Birth.

„Ca femeie mare, experiența mea s-a simțit diferită, deoarece nu am putut găsi imagini cu oameni pe care i-am avut în reviste sau site-uri web de sarcină.

„Am făcut tot posibilul pentru a obține un rezultat bun, am mâncat sănătos, m-am îndrăgostit de aerobic, am angajat o doula și m-am conectat cu o moașă într-un spital cu cezariană scăzută”.

„Odată ce m-am instalat în maternitate, am vrut să împărtășesc povestea mea", a adăugat ea. „Am vrut ca alte femei mai mari să nu vadă doar imagini cu femei cu care se pot identifica, ci și să se antreneze într-un mod foarte pozitiv. sa ai o sarcina sanatoasa ".

Cu articole care explorează la ce să ne așteptăm în timpul îngrijirii sarcinii, plus dimensiuni de sfaturi despre sarcină și plus dimensiuni importante pentru sarcină, există ceva în acest blog pentru toată lumea, plus dimensiunea mamei.

Cele mai importante sfaturi ale lui Jen pentru viitoarele părinți: "Este important ca toate femeile să fie active cu dieta și activitatea lor în timpul sarcinii. Pentru femeile de dimensiuni mari, există un al treilea element al unei sarcini sănătoase, un furnizor de servicii medicale."

Iată primele trei cele mai populare articole despre sarcină:

  1. Ce este abdomenul?
  2. Unde este boom-ul meu? Vai de sarcină de dimensiuni mari
  3. Hainele de maternitate de dimensiuni mari sunt obligatorii

Momentul nașterii

Bryn Huntpalmer este mama a doi, un antreprenor, și femeile din spatele „Nașterii Ora”. Momentul nașterii este locul în care puteți împărtăși povești despre naștere, precum și despre lupte și triumfe despre sarcină și postpartum.

„Ora nașterii se naște din cunoașterea faptului că mamelor noi și viitoare le place să asculte poveștile despre naștere, iar pentru majoritatea mamelor, împărtășirea unei povești de naștere este o modalitate pozitivă de a se conecta cu alte femei”, a spus Brin. „Fiecare naștere este unică și frumoasă și împuternicește în felul său.”

„Prin podcast-ul nașterii și blogul orelor de naștere, vrem să îi ajutăm pe părinți să se conecteze la un nivel mai personal cu toate tipurile de nașteri”, a adăugat ea.

Am fost impresionați de numeroasele povești de naștere de pe site, care dezvăluie experiența extinsă pe care o au oamenii în timpul nașterii. Repere includ nașterea acasă a Diane după secțiunea C cu primul ei copil, inducerea lui Gillian cu gemeni și o secțiune neașteptată Ellis.

Cele mai importante sfaturi ale lui Brian pentru viitoarele părinți: „Îngrijirea de sine este atât de importantă și cred că este grozav să ai sprijinul unui partener care dorește să fie cel mai bun dintre voi. Amândoi ar trebui să vă încurajați reciproc să vă separați. Puțin timp” chiar dacă este doar o baie de 20 de minute sau o excursie la Target singur! Vă va echilibra viața atât de mult! "

Iată primele trei cele mai populare articole despre sarcină:

  1. Binecuvântarea: un ghid complet pentru cinstirea mamei
  2. Nașterea naturală: tot ce trebuie să știi
  3. Creați un plan de naștere: tot ce trebuie să știți + descărcare gratuită

La fel ca toate mediile digitale care acoperă sănătatea, există o reglementare redusă sau deloc a informațiilor furnizate pe blogurile de sarcină și părinți și nu este garantat că conținutul este bazat pe dovezi. Dacă aveți probleme de sănătate în timpul sarcinii, solicitați întotdeauna sfatul medicului.