Pierderea în greutate vă va ajuta să vă normalizați nivelul de zahăr din sânge și să reduceți nevoia de medicamente (insulină sau tablete). De asemenea, va beneficia unele dintre problemele dumneavoastră cu supraponderalitate, cum ar fi colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială, durerile de spate și articulații.
SFATURI ȘI INFORMAȚII:
Pierderea în greutate va avea un efect benefic atât asupra diabetului, cât și asupra altor probleme de sănătate legate de supraponderalitate; Principalul mijloc de slăbire este reducerea cantității de alimente consumate și dieta adecvată; Pierderea în greutate este relativ mai ușoară decât menținerea unei greutăți reduse.
Vă amintiți?
1. Care sunt restricțiile necesare în dieta ta pentru a putea slăbi?
2. Ce este necesar pentru a „păstra” greutatea redusă?
- Greutatea optimă la copii reduce riscul de diabet de tip 2 la vârsta adultă Primii șapte
- Pasta, datorită indicelui glicemic scăzut, este potrivită pentru pierderea în greutate
- Poate că scorțișoara poate fi utilă pentru a pierde în greutate BB-Team
- Remediile mele homeopate pentru menopauză și bufeuri Figurină, ceai de slăbit
- Reguli pentru utilizarea cafelei pentru slăbit