Gazele sunt o parte naturală a procesului digestiv. Creșterea flatulenței este cauzată de o serie de factori - consumul excesiv de alcool de lichide, nr alimente bine mestecate, consum de alimente picante, stres, infecție bacteriană sau tulburări digestive.

Cele mai frecvente simptome cauzate de gaze sunt flatulența, respirația urât mirositoare, pierderea poftei de mâncare, stratul alb pe limbă, balonarea, eructarea și chiar durerea de stomac.

Cu aceste rețete încercate și testate ale bunicii veți uita rapid de flatulență.

Scorţişoară

Scorțișoara va calma stomacul și va preveni apariția gazelor, care pot crea un disconfort mare.

  • Adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară praf la un pahar de lapte cald. Se amestecă bine și se bea. Puteți adăuga și puțină miere.
  • De asemenea, puteți face ceai de scorțișoară adăugând pudră de scorțișoară în apă clocotită. Se lasă câteva minute și se bea.

    Oțet de mere

    Oțetul de cidru de mere este utilizat pentru a trata stomacul supărat, dar poate ajuta și la probleme cu gazele. Va da o ușurare imediată. Dacă nu aveți la dispoziție oțet de mere, puteți folosi altul.

    • Adăugați două linguri de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă. Lăsați amestecul să se răcească și să bea.

      Ghimbir
      rețete

      Ghimbirul este un remediu eficient pentru indigestie. Utilizarea acestuia va ajuta la ameliorarea balonării și la uitarea de gaze.

      • Se amestecă părți egale rădăcină de ghimbir ras, mărar și cardamom cu un pahar cu apă. Bea amestecul o dată pe zi.
      • Pentru a preveni flatulența, mestecați o bucată de rădăcină de ghimbir după masă.
      • Consumul de ceai de ghimbir poate ajuta la controlul gazelor din stomac. Se fierbe o lingură de rădăcină de ghimbir câteva minute. Bea de două-trei ori pe zi.

        Sifon și lămâie

        Gazele vor dispărea rapid dacă aveți încredere în combinația de lămâie și sodă. Acest amestec este antiacid și va ameliora durerea.

        • Strângeți sucul unei lămâi într-un pahar și adăugați puțin bicarbonat de sodiu și amestecați bine până când soda este complet dizolvată. Bea acest amestec încet.
        • Pentru o ușurare imediată, adăugați puțin sifon la un pahar cu apă și beți pe stomacul gol.

          Usturoi

          Usturoiul vă va ajuta să scăpați de gaze și va stimula digestia. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați usturoi proaspăt.

          • Se fierb cateva catei de usturoi, se adauga putin piper si chimen. Se strecoară amestecul și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Bea ceai de două sau trei ori pe zi timp de câteva zile.

            Mărar

            Mărarul este cu siguranță cea mai bună metodă pentru ameliorarea rapidă a balonării și a gazelor.

            • Adăugați câteva semințe de mărar în apă caldă și lăsați-le la macerat timp de aproximativ cinci minute. Bea acest ceai o dată pe zi.
            • Puteți mesteca frunzele de mărar proaspăt.
            • De asemenea, puteți prepara ceai cu mărar, cardamom și mentă. Cu siguranță vă va scuti de durerile de stomac și de gaze.

              Mentă

              Menta poate fi utilizată în diferite moduri pentru a ameliora gazul.

              • Faceți ceai de mentă. Adăugați câteva frunze proaspete la un pahar de apă clocotită, lăsați-le la macerat câteva minute, strecurați și adăugați puțină miere. Bea de două-trei ori pe zi.
              • Mestecați câteva frunze de mentă pentru a obține o ușurare mai rapidă.
              • Un alt mod de a folosi menta este sub formă de ulei de mentă. Se dizolvă câteva picături din acesta într-un pahar cu apă călduță și se bea o dată sau de două ori pe zi.

                Cardamom

                Cardamomul este un alt condiment magic de bucătărie care va ameliora gazele și stomacul balonat.

                • Folosiți cardamom când gătiți. Se adaugă la legume, orez, linte.
                • Mestecați cardamom de două sau trei ori pe zi pentru a ameliora gazele stomacale.
                • Puteți face ceai de cardamom înmuiându-l în apă clocotită. Adăugați mai mult - o bucată de rădăcină proaspătă de ghimbir și o linguriță de mărar. Se lasă aproximativ 8 minute. Bea acest ceai de mai multe ori pe zi.

                Data viitoare când va ieși gazul, încercați una dintre aceste rețete ale bunicii. Dacă stomacul se umflă în mod regulat, urmați-vă dieta cu atenție și consultați un medic.