Un nou documentar vegan, intitulat „Schimbătorii de jocuri”, va fi lansat pe 16 septembrie. În ea, sportivi de renume mondial distrug miturile despre legătura dintre carne și forța fizică.

jocuri

Carne = Proteină = Mușchi 💪🏾

Toți cei care pompează în sala de sport știu rețeta secretă - carnea și proteinele să se retragă. Dar acesta este întregul adevăr? Potrivit fostului Terminator și guvernator Arnold Schwarzenegger, unul dintre producătorii executivi ai filmului, acest lucru nu este adevărat: „Am mâncat multă carne. Ne-au arătat reclame care vând ideea că bărbații adevărați mănâncă carne. Dar trebuie să înțelegeți că acesta este (doar) marketing ”, spune Bat Arnie în trailer.

Vegani tocati 🌱

Filmul urmărește povestea lui James Wilkes, un antrenor al forțelor speciale care a suferit o accidentare gravă care l-a împiedicat să se antreneze mai mult de șase luni. La acea vreme, a dat peste un studiu care a concluzionat că gladiatorii romani nu mâncau (aproape) nici o carne: „Acest lucru mi s-a părut imposibil pentru că eram convins că este nevoie de proteine ​​animale pentru a construi mușchi, pentru a menține tonusul și pentru a-și reveni. După leziuni”. spune James. La scurt timp după aceea, a plecat în Austria pentru a se întâlni cu oamenii de știință care au condus studiul și el însuși era convins că gladiatorii aveau o dietă predominant pe bază de plante.

În următorii câțiva ani, a întâlnit o serie de sportivi și sportivi vegani, dintre care poveștile pe care le puteți vedea în film. Și pentru a nu crede că aceștia sunt diferiți impostori smulși, vă împărtășim câteva dintre numele lor:

  • Arnold Schwarzenegger - știi cine este;
  • Lewis Hamilton - de 5 ori campion de Formula 1;
  • Patrik Baboumian - sportiv de forță profesionist, deținător al recordului mondial la mai multe discipline;
  • Kendrick Farris - halterofil profesionist, titular de record;
  • Bryant Jennings - boxer profesionist la greutăți, cu un record de 24 de victorii și 3 pierderi;
  • Nimai Delgado - culturist profesionist;
  • Morgan Mitchell - sprinter profesionist, de două ori campion la 400 de metri în Australia.

Cine se află în spatele filmului? 🎥

În plus față de echipa de filmare, în spatele filmului se află mai mulți sportivi și medici, dar cel mai interesant este lista producătorilor săi executivi:

Mănâncă-ți riva de chiftele 🍗

Într-adevăr, majoritatea participanților la film nu au fost vegani toată viața. Chiar și în acest moment, Bat Arnie spune că încă nu este 100% vegan, deoarece continuă să consume ouă. Cu toate acestea, trebuie să ținem cont de faptul că oamenii se adaptează într-un alt ritm și având în vedere că Terminator are 72 de ani, schimbarea dietei sale este un erou. Dacă nu sunteți de acord, încercați să o convingeți pe bunica voastră în vârstă de 72 de ani de beneficiile veganismului și veți auzi celebra prelegere despre ce cârnați mișto erau pe vremea lui Bai Tosh.

Fiecare dintre sportivii pe care îi veți vedea în film s-a orientat către o dietă pe bază de plante, fie pentru a-și consolida sănătatea, fie pentru a-și reveni după o accidentare, fie pentru a-și îmbunătăți performanța atletică. Și înainte de a spune că este ușor să construiți mușchi în timp ce mâncați firimituri și apoi să vă lăudați cu faptul că sunteți vegani, luați ca exemplu Nimai Delgado, un culturist care nu a mâncat niciodată carne.

La urma urmei, veganismul este un concept nou pentru o mare parte din societatea modernă, așa că nu am văzut încă din ce în ce mai mulți sportivi culegând beneficiile acestui stil de viață.

Până acum cu discuția - aruncă o privire la trailerul filmului pentru a vedea singur că poți fi un bătător fără carne: