Produsul nu este disponibil!

monohidrat

În anii 1990, creatina monohidrat a provocat o explozie în sport deoarece a fost prima modalitate naturală de a obține un efect asemănător steroizilor. Rezerva de fosfocreatină din mușchi este responsabilă pentru trecerea grupurilor de fosfați și a metabolismului energetic, iar ATP este capabil să recuperează și furnizează energie pentru contracțiile musculare. Deci, creatina SCITEC este, de asemenea, practic o moleculă care stochează energie. De asemenea, crește volumul celular și construiește proteine. Astăzi, există sute de studii clinice care arată că creatina monohidrat crește cantitatea totală de creatină din mușchi și constă din creatină liberă și fosfocreatină. Ca urmare a acestei aprovizionări crește semnificativ masa și forța musculară, precum și capacitatea de a încărca mai intens.

Mod de utilizare:
Faza de încărcare (prima săptămână): furnizați o doză (1 linguriță) de creatină pentru fiecare 15 kilograme de greutate corporală.

Faza de întreținere (după 1 săptămână): Luați o doză de creatină pentru fiecare 30 kg de greutate corporală.

Luați creatină după antrenament și înainte de mese, împreună cu carbohidrați simpli.