Ierburile și condimentele sunt o parte integrantă a oricărei capodopere culinare și sunt, de asemenea, extrem de bune pentru sănătate.
Cu toate acestea, puțini știu că sunt capabili să păstreze tinerețea și frumusețea.
Curcumă
Acest condiment este un excelent agent antibiotic și antiinflamator. Pentru întinerire, experții recomandă să beți lapte cald cu curcuma pe tot parcursul zilei (1 linguriță per cană). În ceea ce privește măștile de față, rețineți că culorile turmericului - deci chiar și după o spălare amănunțită, pielea poate avea o ușoară nuanță gălbuie.
Pentru a prepara o mască de față, amestecați curcuma cu miere într-un raport de 1: 1 și aplicați timp de 10 -15 minute. Masca este contraindicată dacă sunteți alergic la miere.
Pentru scrub: amestecați într-o ceașcă de cafea 1 linguriță. ulei de masline, un praf de sare, un praf de scortisoara si curcumă. Ștergeți pielea și spălați-o cu apă călduță. Masca curăță profund și elimină celulele moarte.
Scorţişoară
Scorțișoara este un antioxidant de neegalat, deoarece stimulează fluxul sanguin și purifică pielea. Faceți un scrub adăugând 2 lingurițe la puțin ulei de măsline. piper negru, 1 linguriță. sare și 1 linguriță. scorţişoară. Ați masat pielea cu acest amestec, apoi ați spălat-o.
Dacă doriți să pregătiți o mască de păr, amestecați 2 linguri. ulei de măsline, 2 linguri. iaurt, 1 gălbenuș de ou, 1 linguriță. miere și 1 linguriță. scorţişoară. Aplicați 20 de minute pe păr, apoi spălați cu șampon. În caz de alergie la miere, excludeți-o din rețetă, scrie revista „Pentru femeie”.
- Scortisoara si curcuma reduc daunele alimentelor grase
- Cardamom; 6 beneficii dovedite pentru sănătate și frumusețe - Tialoto
- Curcuma menține inima sănătoasă
- Simptomele giardiozei și tratamentul giardiozei Competente pentru sănătatea iLive
- Jocuri în aer liber importante pentru sănătatea copiilor - Fitness