Placerea
a avea stil

  • Vedete și vedete
  • Băutură
  • Dragoste
  • Îmi place să citez
  • Sport
  • Sex
  • Astro
  • Sănătate
  • Un copil sănătos
  • Voiaj
  • Alimente
  • Acasă
  • Sănătate mentală
  • Totul despre oraș
  • Obiecte gadget

Sursă

Sursă

Fără îndoială, una dintre cele mai consumate băuturi din lume este cafeaua. Aproximativ 1 miliard de cesti de cafea se beau zilnic la nivel mondial.

Fără îndoială, una dintre cele mai consumate băuturi din lume este cafeaua. Aproximativ 1 miliard de cesti de cafea se beau zilnic la nivel mondial. Aceeași băutură a fost supusă la nenumărate critici și controverse implacabile cu privire la impactul acesteia asupra sănătății umane. Experții avertizează că mai mult de două pahare pe zi cu băuturi cofeinizate pun în pericol starea întregului sistem cardiovascular. Fie din motive de sănătate sau din alte motive, este un fapt faptul că unii oameni chiar trebuie să înlocuiască prospețimea revigorantă a unei cești de cafea cu o altă băutură. Iată câteva sugestii pentru înlocuiri:

Ceai
Două cești de ceai negru oferă organismului la fel de multă cofeină ca o ceașcă de cafea. Laptele din ceai, după cum preferă britanicii, îi va spori proprietățile energizante. Ceaiurile puternice revigorante care vă vor oferi un ton excelent sunt cele de: iasomie, ginseng, ciupercă reishi, matcha, ceai verde, ceai cu cardamom și scorțișoară. Iată o rețetă pentru ceaiul revigorant perfect - un înlocuitor perfect al cafelei. Ceaiul verde este fiert cu bucăți de ghimbir, ceai de măceșe și câteva bucăți de măr. Odată reci, o felie de lămâie și o linguriță de miere sunt finisajul perfect.

lăcuste

Cacao
Cacao este băutura care seamănă cel mai mult cu gustul cafelei. Cu toate acestea, o condiție importantă este ca cacao pe care îl consumați să fie real, nu instantaneu, produs cu zahăr. Puteți pregăti o ceașcă de cacao magică adevărată adăugând puțină miere, scorțișoară, cuișoare sau cardamom pentru a o aromă. Unul sau două boabe de piper vă vor încălzi minunat în zilele reci și, în același timp, vă vor revigora, tonifica și vă va ridica starea de spirit.

Einkorn macinat prăjit
Cu băutura de pământ prăjit einkorn este extrem de sănătos. Vă va crește tonusul general și eficiența, va îmbunătăți circulația sângelui și digestia. În plus, va stimula metabolismul. Orzul macinat prăjit are un efect similar asupra sănătății.