La mijlocul lunii august, actrița Megan Fox a născut un băiețel de către colegul ei Brian Austin Green. Și, deși vedeta Transformers a trecut printr-o a treia sarcină, cu siguranță nu are nicio problemă cu excesul de greutate și, spre deosebire de colegii ei de la Hollywood, își revine mult mai ușor după naștere. Cu toate acestea, există un motiv pentru toate acestea, pe care Megan le dezvăluie fanilor ei.
Actrița spune că se menține în formă urmând o dietă în care nu este prezent lapte. Ea preferă să sublinieze alimentele crude și în special fructele proaspete, legumele, semințele.
Pe de altă parte, evită cerealele și leguminoasele, precum și produsele procesate. Acest tip de meniu este mai dificil de obținut în orice moment, dar cu siguranță are un impact asupra vedetei și se simte mult mai bine.
Pe lângă alimentația adecvată, însă, Megan se bazează pe exerciții speciale, care sunt cei mai puternici aliați ai ei în lupta împotriva excesului de greutate.
Actrița recunoaște că, în timpul sarcinilor, a urmat nu numai o dietă sănătoasă, ci și a făcut seturi de exerciții special concepute pentru viitoarele mame.
Datorită lor, ea este întotdeauna într-o formă bună și este gata să aibă grijă de toate răutățile care o așteaptă acasă.
- Secretele frumoasei figuri a lui Megan Fox - Health Resort
- Secretele frumosului corp al lui Megan Fox; eModno
- Cu super dieta Lazar Angelov veți obține o cifră subțire într-o lună
- Frumusețea Secretele lui Sissy Sisi pentru părul lung, mătăsos și o figură perfectă - Femeie deasupra
- Mancare pentru o figura subtire High View Art