Comentariu al Dr. Totko Naidenov și Chef Georgi Ivanov

Bulgaria are cea mai scăzută speranță de viață dintre țările UE. Trista constatare este a biroului european de statistică „Eurostat”. Dr. Totko Naidenov a confirmat datele și a subliniat că speranța de viață în țara noastră este de 71 de ani pentru bărbați și 78 de ani pentru femei.

dragoste

El a declarat pentru Bulgaria ON AIR că Organizația Mondială a Sănătății a citat stresul ca fiind un agent patogen mai mare decât fumatul. Printre cei mai importanți factori, a spus el, sunt imobilitatea și alimentația irațională.

"Prăjim mult! Iubire, mișcare, bucurie", a spus dr. Nadeinov și a explicat că 40% din sănătatea noastră are genomul pe care îl luăm de la mame și tați. 30% din sănătatea noastră depinde de stilul nostru de viață, 20% depinde de mediu și doar 10% din starea de sănătate.

"Mâncarea este o alegere și trebuie consumate anumite volume de produse în funcție de nevoile proprii. Cantitățile sunt cele dăunătoare. Prăjirea nu este la fel de dăunătoare pe cât este folosită acasă. Există multe posibilități de a elimina această tehnologie din viața noastră. . "a comentat pentru partea sa șeful Georgi Ivanov în" Bulgaria dimineața ".

Japonia este considerată o companie excelentă când vine vorba de speranța de viață. Care este secretul longevității? Vezi în interviul Milenei Encheva cu președintele Asociației Medicale Mondiale Dr. Yoshitake Yokokura:

"Japonezii, cu filozofia lor de viață, sunt în pace cu tot ceea ce îi înconjoară. Au reușit să ajungă la o filozofie a nutriției care să le permită să trăiască mult timp printr-o dietă sănătoasă bazată pe produse proaspete", a explicat șeful Ivanov.

Meniul său sănătos include iaurt, miere și mere. El a subliniat că ouăle sunt un produs foarte important care ar trebui consumat în zilele noastre. El a menționat că oamenii trebuie să dobândească o cultură alimentară, să recunoască produsele și să facă alegerile corecte, să nu fie confundați de etichete și preț.