Este mai puțin probabil ca familiile care mănâncă împreună să aibă probleme cu supraponderalitatea, scrie ziarul britanic „Daily Telegraph”.
Dr. Bayan Wansink de la Universitatea Cornell din Statele Unite și Ellen Van Cliff de la Universitatea Wageningen din Olanda au chestionat 190 de părinți și 148 de copii despre obiceiurile lor alimentare.
Oamenii de știință au fost interesați de cât de des mănâncă împreună și de ceea ce fac în acest proces nutriție. Cercetătorii au monitorizat, de asemenea, greutatea respondenților.
Amândoi au găsit asta comunicarea familială în timp ce mănâncă poate înlocui supraalimentarea, care este adesea cauzată de probleme psihologice.
Această comunicare a adus sentimente pozitive mai puternice decât mâncarea în sine.
Oamenii de știință subliniază că obiceiurile alimentare în familie sunt extrem de importante. Este posibil să mâncăm împreună și să socializăm la masă pentru a preveni mâncarea excesivă și pentru a îmbunătăți stima de sine a oamenilor. Cineva primește atenție din partea familiei.
Separat de asta mâncând împreună distrage atenția de la stagnare și se uită la televizor.
Cercetările au arătat, de asemenea, că părinții supraponderali mănâncă mai des în fața televizorului. Băieții din familiile în care se practică mâncarea în familie sunt mai subțiri decât alții.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Nutrition Children Family Academy for Parents
- Profesioniști și părinți Când o familie pierde un copil, trebuie să-l împărtășească cu oamenii care supraviețuiesc
- Sfaturi pentru părinții ai căror copii sunt vegani sau vegetarieni
- Tsvetanka Rizova nu a mișcat un kilogram de 20 de ani; iată dieta ei secretă cu care arată
- Părinții își țin copiii înfometați și însetați să-i curețe - Bulgaria