Preț per kg. - 4,00 BGN.
Valori nutritive la 100 g
Energie 534 kcal
Carbohidrați 28,9 g
Semințele de in sunt o sursă bună de mai multe vitamine și minerale care sunt necesare pentru o sănătate optimă, inclusiv tiamina (B1), cupru, molibden, magneziu și fosfor.Este o sursă bogată de acid alfa-linolenic, acizi grași omega-3.
Semințele de in sunt bogate în polifenoli antioxidanți numiți lignani, de până la 800 de ori mai mult decât alte alimente vegetale. Acești lignani protejează împotriva oxidativului deteriora (Deteriorarea ADN-ului cauzată de poluarea mediului și dieta slabă care duce la îmbătrânire) și sunt legate de
-îmbunătățirea sănătății cardiovasculare,
-susține sistemul digestiv și facilitează mișcarea intestinelor și a prostatei,
-combate celulele canceroase - reduce creșterea celulelor canceroase în organism,
-ajută la diabet - catalizează insulina și echilibrează nivelul zahărului din sânge în organism,
-reglează ciclul menstrual,
-combate colesterolul ridicat - Acizii grași omega-3 din acesta suprimă producția endogenă de trigliceride, reduc nivelul lipoproteinelor cu densitate foarte mică (VLDL) și îmbunătățesc activitatea sistemului cardiovascular
- PRĂJIT CU SEMINȚĂ DE MĂCURĂ SAU Mohngugelhupf
- Cum să slăbești cu ulei de in - Pentru femei
- Kefir și semințe de in pentru a curăța corpul
- SEMINȚA DE CÂNMP I darul uitat al naturii
- Semințele de cânepă și beneficiile sale pentru sănătate