• compoziție

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44346 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35653 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24110 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22723 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19474 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19301 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Semințele de dovleac - de ce sunt atât de utile?

Semințele de dovleac sunt un produs natural care aduce beneficii diferitelor organe umane. Sunt eficiente împotriva viermilor și tulburărilor digestive, sunt utile bărbaților și femeilor cu tulburări sexuale, adulților și copiilor pentru menținerea imunității. Și valoarea lor le face accesibile pentru tratarea și menținerea sănătății.

Acum vă vom spune în detaliu ce este beneficiile și daunele semințelor de dovleac și cum să le utilizați pentru prevenire, tratament, pentru creșterea imunității și pentru îmbunătățirea sănătății.

Dovleacul - o legumă pentru vindecare și hrană

Tradiționalul obișnuit dovleac este de origine americană. A fost cultivat de indienii din America de Sud și a fost utilizat pe scară largă în scopuri terapeutice și culinare. Astăzi dovleacul este una dintre legumele principale. Partea moale este adesea folosită și pentru a mânca seminte și - pentru tratamentul și prevenirea bolilor.

Semințe de dovleac au un efect terapeutic mai mare, deci sunt folosite pentru tratament sub diferite forme (măcinate în pulbere sau făină, muguri, ulei esențial).

Compoziția și proprietățile semințelor de dovleac:

Valoarea nutritivă și conținutul caloric al semințe de dovleac este determinată de compoziția lor grasă.

100 g de semințe conțin 50 g de grăsimi, 25 g de proteine. Glucidele din semințe sunt mult mai mici - doar 15 g/100 g. Există, de asemenea, o cantitate mică de fibre și apă (aproximativ 6 g/100 g). O sută de grame de dovleac conține 550 kcal (dacă comparăm, nucile conțin 700 kcal/100 g și terci de hrișcă - doar 100 kcal).

În ceea ce privește substanțele biologic active, acestea sunt în cantități record în dovleac. Acestea includ:

  • Grupul complet de vitamine B, precum și A, C, D, K, dar majoritatea - vitamina E.
  • Acizii grași (9 g/100 g) - sunt necesari pentru întărirea fibrelor nervoase, de aceea ajută la tratamentul bolilor neurologice, precum și la osteoporoză și boli de inimă.
  • Aminoacizi (c dovleacul sunt 20, dintre care 12 sunt indispensabile, pe care corpul nu le sintetizează singur). Din ele corpul produce structuri proteice - mușchi, ce altceva? 100 gr semințe de dovleac crude satisfac nevoia zilnică a organismului de aminoacizi aproape complet. Aminoacizii sunt, de asemenea, implicați în metabolismul și absorbția substanțelor, repară diverse leziuni (răni, fracturi, țesut muscular, alte leziuni), mențin imunitatea și dezvoltarea fizică.
  • Micro- și macroelemente. Printre aceștia se numără deținătorii de înregistrări: fosfor (1200 mg/100 g), potasiu (810 mg/100 g) și magneziu (535 mg/100 g). Următoarele semințe de dovleac sunt calciu (45 mg), sodiu (20 mg), fier (15 mg) și zinc (8 mg). Celelalte elemente sunt în cantități minime - cupru, mangan, seleniu. 15 grame de semințe oferă unei persoane o doză zilnică de magneziu, fosfor și mangan. Și 150 de grame - doza zilnică de cupru și zinc.
  • Antihelmintic - cucurbitină (combate viermii și alți paraziți)

Pentru cine sunt utile semințele de dovleac?

Utilitatea semințe de dovleac duce la modificări ale corpului, ale diferitelor organe și sisteme:

Sunt dăunătoare semințele de dovleac?

In caz de seminte sunt folosite coapte si sarate, Se poate spune că sunt dăunătoare, dar acest lucru este doar dacă este consumat fără control, mult semințe pot provoca arsuri la stomac, deci este o idee bună să vă limitați alimentația.

Abuzul de semințe de dovleac nerecomandat pentru obstrucția intestinală. Și dacă doriți să slăbiți, nu este bine să „uleiți” în consumul lor.

Seminte de dovleac pentru barbati

Beneficiile semințelor de dovleac pentru bărbați se datorează zincului pe care îl conțin. Acest oligoelement protejează împotriva inflamației prostatei și de mărirea patologică a țesutului conjunctiv în această zonă. O cauză frecventă a prostatitei este mișcarea lentă a sângelui în pelvis, vezică și testicule. Acest lucru se întâmplă cu puțină activitate fizică, stil de viață sedentar, lucru pe scaun, kilograme în plus, constipație frecventă, purtarea lenjeriei strânse.

Seminte de dovleac cu miere pentru barbati

Acesta este un mijloc cunoscut de creștere a potenței și tratarea potenței masculine (unul dintre principalele semne ale adenomului de prostată este slăbiciunea sexuală). Seminte se macină și se amestecă cu miere, apoi transformate în bile. Acest „medicament” este depozitat la frigider și consumat în 304 de bile cu 20-30 de minute înainte de a mânca. Cu exceptia fasole măcinată, poate fi folosit și gata praf (sau făină). Tratamentul durează 20-30 de zile.

În prostatită trebuie consumat 50-60 semințe de dovleac pe zi. Acest lucru va preveni apariția bolii. Sunt utile și pentru persoanele care lucrează așezate, precum și pentru tulburarea mentală.

Important: semințele trebuie mestecate foarte bine. Abia atunci se va manifesta efectul lor de vindecare. Altfel poate trece prin tractul digestiv netratat.

Seminte de dovleac pentru femei

Și pentru femei Puterea semințele de dovleacul este la fel de mare ca pentru bărbați. Tratează polipii de pe organele genitale și organele digestive. Împotriva polipilor seminte se folosesc cu albuș de ou și gălbenuș.

Soluția de ouă și dovleci semințe se face amestecând 1 ou cu 1 lingură făină de semințe de dovleac și 1 lingură ulei vegetal. Acest amestec se păstrează într-o baie de apă timp de douăzeci de minute și se păstrează la frigider. Folosit dimineața 1 linguriță. Pe stomacul gol. Tratamentul durează 5 zile, apoi se odihnește 5 zile.

În primul rând, încep să reducă polipii din intestine și stomac. După o lună, ies din abdomen împreună cu masa fecală și mucusul. Mai târziu, acest agent determină separarea și îndepărtarea polipilor din uter.

Pe lângă îmbunătățirea fluxului sanguin și a imunității, pentru a preveni complicații precum osteoporoza și menopauza, semințele de dovleac ajută la menținerea unui aspect atractiv și a tinereții.

Sunt utilizate în scopuri cosmetice pulbere de semințe de dovleac. Pulberea se amestecă cu ou sau iaurt și acest amestec se aplică pe pielea feței și a mâinilor. Uleiurile și vitaminele hrănesc derma, o fac proaspătă și îi dau culoare.

Semințele de dovleac și sarcina

Semințele de dovleac ajută la toxicoză. Prin urmare, este necesar să mâncați pe stomacul gol sau făină de semințe să fie luat cu apă.

În timpul sarcinii semințe de dovleac prin urmare, îndepărtați lichidele și sarea sunt recomandate pentru edem în ultimul trimestru. O proprietate importantă pe seminte în această perioadă este prevenirea constipației.

La alăptare, semințele de dovleac cresc laptele matern, dar cât de mult poate mânca o femeie care alăptează pe zi? Femeile care alăptează pot mânca 50-100 de grame de semințe pe zi și pot fi înlocuite cu 2-3 linguri. ulei de dovleac.

Cum se folosesc semințe de dovleac?

Semințe de dovleac depozitați întregul complex de substanțe biologic active atunci când este procesat corespunzător. Acestea trebuie uscate la umbră sau la soare fără a fi supuse tratamentului termic. Dacă sunt încălzite la peste 45 ° C, componentele lor utile scad.

Pulbere de semințe de dovleac

Pentru o mai bună absorbție seminte se macină împreună cu fulgii. Dacă boabele sunt măcinate fără coji, unele dintre substanțele nutritive se vor pierde. Adesea farmacie pulberi de semințe sunt fabricate din semințe decorticate. Prin urmare, cel mai util medicament este ceea ce am făcut noi înșine (acasă cu ajutorul râșniței de cafea).

De ce este mai bine să accepți pulbere de semințe, decât obiective? Deoarece buna absorbție a elementelor utile depinde de cât de bine sunt mestecate seminte.

Cu cât mâncarea este mai bine măcinată, cu atât componentele mai utile vor fi absorbite. Prin urmare, făina ajută organismul să ia numărul maxim de componente biologic active.

Făina poate fi utilizat singur (înainte de a mânca, cu apă) sau cu alimente (ca adaos la salate, terci și condiment).

Ulei din semințe de dovleac

Astfel de unt se face folosind presarea la rece. Uleiul din semințe de dovleac reține vitamine și minerale în sine, este complet absorbit și, prin urmare, este foarte eficient pentru tratament. De asemenea, este convenabil de utilizat pentru tratamentul cu comprese, de exemplu.

Putem prăji semințe de dovleac?

Dacă se folosește tratamentul termic depinde de scopul utilizării seminte. Dacă vor fi ca un condiment pentru alimente, procesarea lor termică îi va spori gustul seminte Se va bucura pentru tratament și vindecare, este mai bine să aveți brut. Exact la semințe de dovleac uscate se depozitează întregul volum de nutrienți.

Cu tratamentul termic, mai mult de 45 de grade se pierd 50% din substanțele bioactive.

Dovleacul este una dintre cele mai utile plante de pe Pământ. Beneficiază omul prin fructele, semințele, florile și frunzele sale. Tratamentul cu semințe este una dintre cele mai accesibile și eficiente metode naturale de promovare a sănătății.