Semnele apei sunt Racul, Scorpionul și Peștii. Reprezentanții acestor semne zodiacale au adesea probleme cu greutatea. Motivul se află în funcția afectată a sistemului lor monocrin, precum și în problemele legate de activitatea numeroaselor glande endocrine.
Dieta mediteraneană este cea mai potrivită pentru Crabi. Dacă vreți să slăbiți, Crabi, uitați o vreme de carne, cartofi, produse de patiserie, cereale și morcovi. Legumele verzi, precum și fructele de mare și produsele au un efect de slăbire.
Cu toate acestea, ar trebui să excludeți din ele fructele de mare sărate, afumate și marinate. În timpul dietei, adăugați câteva picături de suc de lămâie în ceai și apă.

semnele

Dieta Scorpionului este strict individuală și unică pentru acest semn zodiacal.
În prima zi, mâncați trei găleți cu iaurt și beți apă fără restricții. În cea de-a doua băutură doi litri de suc de mere proaspăt stors și apă fără restricții. În a treia zi, în prima jumătate a zilei, beți suc de mere, iar în a doua - un pahar cu apă caldă cu două linguri de sorbitol (vândut în farmacii).

Seara, un tampon de încălzire este plasat în zona ficatului. Este bine să beți ceai de tei și mentă. A doua zi, concentrați-vă pe fulgi de ovăz sau legume fierte.
Dieta Pești include numai alimente pe care corpul lor le dorește. Cu toate acestea, dacă nu ați învățat încă să faceți diferența între cerințele corpului dvs., încercați următoarea dietă timp de cel puțin o săptămână:

Mic dejun: Un pahar de suc de grapefruit și două felii de miere prăjite.

Prânz: Salată de varză și terci cu fructe uscate cu nuci fără zahăr.

Cina: salată de sfeclă roșie și legume. O porție de pește alb fiert poate fi consumată în timpul cinei.

În timpul dietei să beți cel puțin trei litri de lichid pe zi, iar toate salatele sunt condimentate cu ulei de măsline.

Când reprezentanții acestor semne zodiacale decid să meargă la dietă, este bine să faceți în prealabil un test pentru starea sistemului endocrin. Se poate face și acasă.

Măsurați-vă temperatura în fiecare dimineață. Dacă este sub 36 de grade în fiecare zi timp de 7 zile, nu reduceți cantitatea de alimente pe care le consumați.

Acesta este un semn că un organ are o problemă și ar trebui să solicitați imediat asistență medicală. Nutriția separată este, de asemenea, foarte bună pentru filigranele.