ajută

Asta nu înseamnă că trebuie să începi să-l toarnă

O echipă de specialiști a făcut o descoperire senzațională, despre care se spune că susține procesul de slăbire.

Pe cât de incredibil vi se pare, se dovedește că alcoolul este un aliat indispensabil în procesul de slăbire. Aceasta nu înseamnă că ar trebui să beți alcool pe stomacul gol. Toată lumea este conștientă de faptul că provoacă daune destul de grave sănătății.

Cu toate acestea, un nou studiu realizat de un grup de oameni de știință mexicani demonstrează că unul dintre tipurile de alcool ajută la combaterea obezității. Iată locul de remarcat că nu trebuie să vă vărsați inconștient cu acest tip de alcool, ci să-l luați cu măsură.

Asta nu înseamnă că trebuie să începi să-l toarnă

Studiul senzațional a fost realizat de experți de la Centrul de cercetare educațională din Mexico City. Rezultatele sunt publicate în American Chemical Society.
Poate suna destul de surprinzător, dar se dovedește că alcoolul care ajută la procesul de slăbire este tequila.

Secretul constă în agavele plantei de agave, din care este produs spiritul popular mexican.

O serie de studii au arătat că agavele reduc nivelul glucozei și cresc cele ale hormonului GLP-1.

Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să te revarsi în uitare

Șeful studiului, dr. Mercedes Lopez, subliniază că acest hormon suprimă golirea stomacului și stimulează astfel producția de insulină.
Comparativ cu alte zaharuri, agavele suprimă foamea. În plus, lasă o persoană să se simtă plină.

Aceste proprietăți le fac un aliat perfect în procesul de slăbire. Trebuie remarcat faptul că aceste proprietăți le fac perfecte pentru crearea de noi îndulcitori pentru a fi utilizate de persoanele care suferă de diabet, scrie zdrave.to.

Cu toate acestea, dacă ați decis să scăpați de excesul de greutate, ar trebui să aveți în vedere că acest lucru nu înseamnă că ar trebui să vă bazați în principal pe miracolele pe care le va face tequila.

Nu te baza doar pe ea. Mizați pe o dietă echilibrată și sănătoasă combinată cu activitate fizică. Rețineți că, dacă urmați o dietă fără a vă crește activitatea fizică, rezultatul va fi, fără îndoială, aproape de zero.

În plus, este foarte important să nu vă supuneți corpul la diete stricte, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. În acest fel îi creezi o situație stresantă foarte gravă. Dacă vă întrebați ce înseamnă acest lucru, vă vom spune.

Cu alte cuvinte, în loc să slăbești, poți obține exact opusul efectului dorit. Nu vă mirați dacă în loc să slăbiți începeți să vă îngrășați și mai mult. Acest lucru se datorează faptului că, din cauza stresului, corpul dumneavoastră a început să acumuleze rezerve.