De ce apare mahmureala?

Probabil că toată lumea este familiarizată cu simptomele mahmurelii: dureri de cap, greață, palpitări în cap, oboseală, deshidratare și disconfort stomacal. Studiile arată că 78% dintre consumatorii de alcool primesc mahmureală. Deși poate părea clar la prima vedere ce cauzează mahmureala, știința nu are de fapt o explicație exactă a relației cauzale dintre consumul de alcool și mahmureală.

cauzele

Deshidratare

Una dintre cele mai frecvente ipoteze se bazează pe faptul că alcoolul duce la deshidratare. Alcoolul este un diuretic, ceea ce înseamnă că urinarea este mai frecventă. Efectul diuretic al alcoolului se datorează suprimării hormonului antidiuretic vasopresină, care previne urinarea excesivă. În acest fel, corpul pierde multe lichide. La prima vedere, deshidratarea pare să fie răspunsul corect la cauza unei mahmureli, dar studiile nu arată o legătură clară între dezechilibrul electrolitic și intensitatea mahmurelii. Alte studii exclud o legătură între deshidratare și mahmureală. Cu toate acestea, deshidratarea este una dintre cauzele durerilor de cap, deoarece vasele de sânge se îngustează și creierul primește mai puțin oxigen și substanțe nutritive. Ulterior pentru compensare, acestea se extind, creând o durere de cap pentru restul zilei.

Acetaldehidă

O altă teorie despre originea mahmurelii este un compus toxic numit acetaldehidă. Acest compus este obținut ca un deșeu după ce organismul a procesat alcoolul. Acetaldehida se crede că este de până la 30 de ori mai toxică decât alcoolul singur, iar studiile legate de mahmureală au arătat simptome asemănătoare mahmurelii.

Teze alternative

Cele suplimentare despre mahmureală sunt că alcoolul reduce producția de glucoză, ceea ce duce la hipoglicemie. De asemenea, iritarea stomacului în timpul mahmurelii se datorează faptului că alcoolul irită mucoasa stomacului și perturbă peristaltismul natural. Alcoolul afectează, de asemenea, acidul gastric, care poate fi una dintre cauzele greaței.

Sfaturi

În ciuda acestor ipoteze, oamenii de știință nu au stabilit o cauză clară și precisă a mahmurelii și de ce unii oameni o primesc, iar alții nu.

Judecând după aceste ipoteze cu privire la apariția ei, se pot construi mai multe obiceiuri utile pentru a evita sau a limita mahmureala. Primul și cel mai important loc este limitarea alcoolului. În al doilea rând: băuturile alcoolice mai întunecate provoacă o mahmureală mai neplăcută, precum și cele care conțin o cantitate mare de zahăr sau sunt consumate cu alte băuturi dulci. Acumularea de zahăr contribuie la procesele de fermentare din organism, care ulterior duc la o mahmureală mai rea. Este de preferat să beți cel puțin la fel de multă apă ca alcoolul pentru a evita sau a reduce deshidratarea și durerile de cap. Este bine să eviți să bei pe stomacul gol, deoarece consumul pe stomacul gol accelerează și îmbunătățește absorbția alcoolului.

Echipa Botanik recomandă, de asemenea, să luați 2 comprimate DetoxiFive la culcare și/sau 2-4 comprimate dimineața după o seară grea.

Acest articol a fost produs de echipa Botanic cu sprijinul DetoxiFive. DetoxiFive este un produs natural cu ingrediente de înaltă calitate, fiecare dintre acestea acoperă un mecanism important de detoxifiere a organismului. DetoxiFive ajută la prelucrarea substanțelor toxice prin ficat, ajută la expectorarea plămânilor, susține rinichii, întărește sistemul limfatic, ajută la curățarea sângelui și a pielii. DetoxiFive are, de asemenea, un puternic efect antioxidant și imunostimulant. DetoxiFive este recomandat atât pentru detoxifiere profilactică, cât și după terapie, tratament cu antibiotice, boli lungi și chiar și în caz de seară severă.

Puteți găsi DetoxiFive în farmacii sau puteți comanda online AICI.