Un obstetrician expert explică modul cel mai bun de a vă proteja pe dumneavoastră și pe bebeluș

timpul

Sarcina este o perioadă specială plină de emoție și anticipare. Dar pentru femeile însărcinate din timpul pandemiei COVID-19, această perioadă altfel fericită este umbrită de frică, anxietate și nesiguranță. Pentru a afla mai multe despre modul în care femeile ar trebui să se protejeze pe ele însele și pe bebeluș, am vorbit cu Franka Kade, președintele Confederației Internaționale a Moașelor.

COVID-19 este cauzat de un nou virus și cercetările sunt în curs de desfășurare. Vom actualiza acest articol atunci când vor apărea informații noi.

Este sigur să continuați consultările femeilor?

Multe femei însărcinate se tem să meargă la un consult în timpul măsurilor de precauție, cum ar fi să rămână acasă și să păstreze o distanță fizică afară.

„Privim în prezent cum lumea se adaptează, moașele fac consultări la telefon, astfel încât vizita de revizuire a stării și creșterii fătului să fie scurtată”, spune Kade. „Mă aștept ca femeile însărcinate să înțeleagă că se întâlnesc mai rar cu profesioniștii din domeniul medical pentru a se proteja pe ei înșiși și specialiștii de infecție, iar examinările în direct sunt necesare numai dacă este necesar.” Modificările pot fi adaptate pentru fiecare pacient în funcție de starea lor, adică dacă sarcina lor este cu risc scăzut sau cu risc ridicat.

Kade le sfătuiește pe viitoarele mame să verifice cu profesioniștii din domeniul medical ce opțiuni sunt disponibile pentru acestea în localitățile lor. "Persoana care are grijă de tine este complet concentrată asupra ta și a nevoilor tale. De aceea moașa și ginecologul dvs. știu cel mai bine ".

După nașterea unui copil, este important să primiți în continuare sprijin și consiliere profesională, inclusiv imunizări regulate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cea mai sigură modalitate de a vă consulta și de copilul dumneavoastră.

Dacă am COVID-19, voi transmite infecția copilului meu?

Încă nu știm dacă virusul poate fi transmis de la mamă la copil în timpul sarcinii. „Virusul care provoacă COVID-19 nu este izolat în fluidele vaginale, sângele cordonului ombilical sau laptele matern”, a spus Kade, deși au apărut noi informații. Până în prezent, COVID-19 nu a fost detectat în lichidul amniotic și în placentă.

Cel mai bine este să luați toate măsurile de precauție pentru a vă proteja de infectarea cu virusul. Dar dacă sunteți gravidă sau nașteți și simțiți că sunteți bolnav, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră și să urmați instrucțiunile acestuia.

Am intenționat să nasc într-un spital sau clinică. Este încă o opțiune bună?

„Femeile ar trebui să se consulte cu moașa (sau profesionistul medical) cu privire la locul în care s-ar simți cel mai în siguranță și ce măsuri de precauție ar trebui luate în cazuri individuale”, a recomandat Kade. "Depinde de femeie, de starea ei și de sistemul de sănătate."

„Puteți spera că majoritatea unităților de asistență medicală au camere separate, astfel încât cei infectați cu virusul COVID-19 să poată intra de la o intrare, iar restul de la alta. În unele cazuri, însă, acest lucru nu este pe deplin posibil ", a spus Kade. „În unele țări bogate, cum ar fi patria mea, Olanda, avem un sistem care integrează nașterea la domiciliu în sistemul general de sănătate. În astfel de cazuri, nașterea la domiciliu este sigură și tot mai multe femei preferă să nască acasă (cu toate acestea, acest lucru este departe de a fi cazul în majoritatea țărilor). În Olanda, moașele folosesc chiar și unele hoteluri pentru nașteri, deoarece hotelul este sigur pentru mamă și nu trebuie să meargă la spital. Dar depinde în mare măsură de condițiile locale. "

Pentru a alege cea mai sigură opțiune, este important să o discutați cu medicul care vă sprijină în timpul sarcinii și al nașterii.

Poate fi partenerul meu în timpul nașterii?

Diferite țări au politici diferite, dar Kade consideră că este bine să ai o rudă în jurul mamei care să o sprijine, atâta timp cât sunt luate măsuri de precauție, cum ar fi purtarea unei măști în sala de naștere și spălarea mâinilor. „Știm că în unele țări altor oameni nu au voie să nască și asta mă îngrijorează. Pot să înțeleg că vor să reducă numărul de persoane din jurul mamei pentru a limita contactul și acest lucru este destul de logic, dar să încercăm să avem pe cineva lângă femeie, să aibă o persoană în timpul nașterii - partener, soră, mamă (sau cea mai apropiată persoană la alegerea ei). Și vă rog să lăsați nou-născuții să rămână cu mamele.

„Trebuie să fim plini de compasiune și să înțelegem fiecare situație așa cum este. Profesioniștii din domeniul medical fac tot ce pot cu familia lor, bazându-se pe bunul simț și ascultându-se reciproc. Cred că acest lucru este foarte important: să te străduiești să lucrezi ca o comunitate ".

Mi-e foarte frică să nu nasc. Cum să faci față anxietății?

Realizarea unui plan de naștere vă poate ajuta, de asemenea, să vă risipiți grijile, deoarece vă oferă sentimentul că dețineți controlul asupra situației. Să nu uităm că, în situația actuală, predictibilitatea poate scădea în funcție de locul de reședință. „Planul ar trebui să indice cui să sune când începe nașterea, cine te va sprijini în timpul nașterii și unde vei naște. Verificați ce restricții impune spitalul prezenței altor persoane și a membrilor familiei ", sfătuiește Kade.

De asemenea, ea recomandă câteva conforturi simple acasă, „cum ar fi exerciții de întindere, exerciții de respirație sau un apel telefonic cu moașa atunci când este nevoie.” Concentrați-vă cât mai mult posibil să aveți grijă de dvs. „Mănâncă sănătos și bea suficientă apă, pune-ți mâinile pe stomac și bucură-te de sarcină”.

Ce să întreb medicul meu specialist?

Kade subliniază importanța construirii unei relații de încredere cu profesioniștii din domeniul sănătății. „Aș pune fără griji toate întrebările pe care le am despre mine și despre sănătatea mea. Dacă aveți o relație deschisă cu un profesionist medical - moașă sau ginecolog - veți discuta aceste întrebări și veți obține răspunsurile destul de deschis. Ai dreptul absolut să știi, pentru că este vorba despre corpul tău și despre bebelușul tău ".

„Cererea de servicii obstetricale este în creștere. Același lucru este valabil și pentru medici și asistenți medicali. De aceea, uneori, răspunsul poate să nu vină imediat ", a spus Kade. Ea propune crearea unui sistem care să determine cum și când să comunice cu profesionistul medical. De exemplu, pot fi aranjate controale periodice și contacte în caz de urgență. De asemenea, este util să discutați în prealabil cu profesioniștii din domeniul medical pentru a pregăti documentele medicale necesare de la consultația femeilor dacă contactele sunt întrerupte sau furnizorul de servicii se schimbă.

În ceea ce privește planul de naștere, este important să puneți câte întrebări credeți că este necesar. Potrivit lui Kade, următoarele aspecte sunt incluse aici:

  • Există riscul de a fi infectat cu COVID-19 la locul ales de mine? Înaintea mea au fost infectați cu COVID-19?
  • Cum să separați COVID-19 infectat de neinfectat?
  • Profesioniștii din domeniul medical au suficiente îmbrăcăminte de protecție?
  • Este permisă o escortă? Dacă nu, de ce nu?
  • Poate copilul să rămână cu mine? Dacă nu, de ce nu?
  • Pot să-mi alăpt copilul? Dacă nu, de ce nu?
  • Am dreptul la o naștere naturală sau aveți o operație cezariană înainte? Dacă da, de ce?

Ce ar trebui să aducă femeile cu ele atunci când sunt internate în spital, având în vedere pandemia COVID-19?

„În opinia mea, nu este nevoie de nimic în plus, dar trebuie luate în considerare măsurile de precauție”., subliniază Kade.

Ea crede că unele spitale pot descărca femeile mai devreme decât de obicei dacă sunt sănătoase. „Și în acest sens, există diferențe între zone, maternități și spitale”, a spus ea, îndemnând femeile însărcinate „să îndemne moașa sau ginecologul pentru sfaturi care sunt concepute special pentru ei”.

Ce pot face după naștere pentru a-mi proteja nou-născutul de COVID-19?

Cel mai bun este cel mai simplu: rămâneți cu familia și nu invitați oaspeții chiar acum. „De asemenea, asigurați-vă că copiii dvs. (dacă aveți alți copii) nu întâlnesc alți copii. Asigurați-vă că toată lumea din familie se spală pe mâini și se îngrijește singură. ", sfătuiește Unde.

Deși vremurile sunt grele, Kade recomandă să ne străduim să ne uităm la punctele lor forte ca la un moment de consolidare a legăturilor de familie. „Uneori este foarte stresant ca tinerii părinți să primească mulți oaspeți. Bucurați-vă de tăcerea mediului familial imediat în acest moment. Este foarte interesant să-ți întărești relația cu copilul în privat, să descoperi noua persoană și să te bucuri de ea.

Sunt însărcinată. Ce ar trebui să fac pentru a mă proteja în timpul unei pandemii COVID-19?

Conform datelor științifice, femeile însărcinate nu prezintă un risc crescut de infecție cu COVID-19 comparativ cu alte populații. Cu această avertisment, femeile însărcinate din ultimele luni de sarcină datorate modificărilor organismului și ale sistemului imunitar pot fi grav afectate de anumite infecții respiratorii. Prin urmare, este important să luați măsuri de precauție. „Știu că femeile însărcinate pot avea o perioadă foarte grea - bineînțeles, au grijă de ele însele și de copil și uneori au și alți copii, dar din câte știm, femeile însărcinate nu prezintă un risc mai mare decât alții., deci trebuie să facă ceea ce fac ceilalți ”, explică Kade.

>> Ea sfătuiește să respecte următoarele măsuri pentru distanțarea fizică:

: Evitați contactul cu persoanele care prezintă simptome de COVID-19.
: Evitați transportul public dacă este posibil.
: Lucrați de acasă, dacă este posibil.
: Evitați orice mulțime mare și mică de oameni în locuri publice, în special în interior sau în spații închise.
: Evitați întâlnirile fizice cu prietenii și rudele.
: Folosiți telefonul, mesajele text sau serviciile online pentru a contacta moașa, ginecologul și alte servicii importante.

Precauții suplimentare includ spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, curățarea și dezinfectarea regulată a suprafețelor frecvent atinse la domiciliu, auto-monitorizarea posibilelor simptome ale COVID-19 și asistență medicală promptă în astfel de cazuri.

Este sigur să alăptați copilul?

„Din câte știm, este complet sigur să continuați să alăptați”, a spus Kade. „Toate datele științifice relevă faptul că COVID-19 nu se transmite prin laptele matern, astfel încât mama poate alăpta „Este cel mai bun lucru pe care îl poate face pentru bebelușul său”.

Dacă bănuiți că sunteți infectat cu virusul, este important să solicitați asistență medicală rapid și să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Mamele care se simt suficient de bine pentru a alăpta ar trebui să ia măsuri de precauție, inclusiv îmbrăcarea unei măști, dacă au una, spălarea mâinilor înainte și după contact și curățarea/dezinfectarea suprafețelor. Dacă vă simțiți prea rău pentru a alăpta, exprimați laptele și dați-i bebelușului cu o ceașcă și/sau o lingură curate, luând aceleași măsuri de precauție.

Ce trebuie să fac dacă locuiesc într-o zonă dens populată?

Multe femei din întreaga lume trăiesc în imediata apropiere a multor alte persoane, ceea ce face dificilă distanța fizică. În astfel de locuri, „îndemn întreaga comunitate să aibă grijă de femeile însărcinate”, a insistat Kade. Ea recomandă ca, pe cât posibil, alte persoane să fie ținute departe de femeile însărcinate și să existe toalete separate pentru ele.

Spălarea mâinilor în comunitate nu trebuie uitată. „Nu degeaba se vorbește despre spălarea mâinilor. COVID-19 și săpunul nu sunt iubite. Este o măsură simplă care poate contribui mult ", a spus ea.

„Sper din toată inima că, indiferent de situație, societatea și profesioniștii din domeniul medical se vor gândi la un sistem sigur și sigur pentru femeile însărcinate - la urma urmei, ele ne vor da naștere viitorului. Și trebuie apreciat! ”