copii

Mulți oameni cred că copilăria și adolescența sunt o perioadă fericită și fără griji. Se pare că au uitat repede care erau propriile lor griji și nenorociri când aveau vârsta aceea.

Copiii sunt, de asemenea, sub stres și poate deveni deprimat. Unele dintre motivele pentru acest lucru sunt mersul la grădiniță sau la școală și comunicarea cu alți copii cu care nu se înțeleg, întâlnirea cu oameni noi, termene limită, lecții de învățare zilnice și teama de încercări și multe altele.

La toate acestea se adaugă faptul că foarte des copiii nu pot face propriile alegeri pentru o serie de lucruri și trebuie să fie consultat și să obțină permisiunea de la bătrâni. Acesta este motivul pentru care visează să crească mai repede, astfel încât să poată decide singuri ce să poarte, ce să mănânce și cum să se comporte.

Iată câteva dintre simptomele la copii și adolescenți care pot semnaliza că sunt supuși mai mult stres decât ar trebui și acest lucru îi afectează grav.

Probleme de stomac și durere
Vărsăturile, diareea și altele asemenea pot fi simptome de anxietate și ar trebui să acordați atenție copilului. Durerile musculare, durerile de cap și crampele de umăr sunt, de asemenea, susceptibile să semnaleze tensiunea fizică și mentală. Sunt frecvente la copiii mai mari care sunt deja la liceu sau elevi.

Schimbarea greutății
O schimbare bruscă a greutății este întotdeauna un semnal al unei probleme. Fie că este vorba de pierderea în greutate sau de creșterea în greutate, schimbarea cifrei este un indicator clar că copilul se confruntă cu un anumit stres. Vorbește cu el și fă-l să împărtășească ceea ce îi cântărește și îl îngrijorează.

Somn anxios
Apare atât la tineri, cât și la bătrâni. Dificultăți de adormire, coșmaruri, transpirații abundente în timpul somnului, neliniște și dimineața se simt obosiți ca și când n-ar fi dormit o oră noaptea. Din nou un simptom al problemelor și stresului.

Comportament prost
Copilul tace, te îmbrățișează neobișnuit de tare și îți caută apropierea ca și când l-ar proteja de ceva, sau invers - stă deoparte, este responsabil pentru cel mai mic lucru și este enervat de toate. Un alt semn este un alt tip de ticuri. Acestea sunt semne de incertitudine și pot semnala o problemă. Puteți încerca să rezolvați acest lucru vorbind.

Este important să-i explici că ești persoana în care poate avea întotdeauna încredere și îl va ajuta întotdeauna. Acest lucru va crea un sentiment de siguranță la copii și poate reduce nivelul de stres pe care îl experimentează.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">