Evenimente + descoperiri + Falun Gong China Heritage

care este

Ce nu facem pentru a atinge greutatea dorită și figura armonioasă. Suntem epuizați de dietele stricte și de activitatea fizică, iar când ne oprim, câștigăm și mai multe kilograme în plus. Sporturi moderate și fără alimente dăunătoare - acesta este secretul unei bune stime de sine.

Dar și un mic masaj de sine poate ajuta. Sute de puncte bioactive sunt localizate pe corpul nostru, a căror stimulare ajută la accelerarea metabolismului și la reducerea poftei de mâncare.

Presopunctura sau presopunctura este o practică străveche chineză care este disponibilă tuturor astăzi.

Această modalitate ușoară și plăcută de a lupta împotriva excesului de greutate ne ajută să slăbim fără durere și să ne simțim împrospătați. Iată care sunt punctele din care apetitul este oprit ca butoanele de pe corp!

Puncte de reducere a apetitului:

1. DUY-DUAN POINT (ZSM 27)

Acesta este unul dintre principalele puncte pentru reducerea poftei de mâncare. Se află în centrul dintre buza superioară și nas. Masează-l într-o mișcare circulară timp de două minute - mai ales când ai chef să mănânci ceva pentru a compensa stresul.

2. PUNCTUL DE APETIT

Un alt punct extrem de important care afectează apetitul și foamea este în zona urechilor. Există peste 200 de puncte biologic active în corpul nostru, a căror stimulare îmbunătățește activitatea tuturor organelor și accelerează metabolismul. Pe acest principiu, astfel de puncte afectează procesele din corpul nostru și ne pot ajuta să controlăm activitatea sistemului digestiv și a metabolismului. Acest punct este situat înaintea curbei auriculare, până la locul în care urechea prinde fața. Puteți masa acest punct ori de câte ori vă este foame.

3. PUNCTUL QUI-CHI (MS 11)

Acest punct face parte din meridianul colonului, care este responsabil pentru procesarea alimentelor și îndepărtarea deșeurilor din corp. Pentru a-l găsi, îndoaie brațul la cot și două degete în exteriorul brațului. Masați ușor acest punct, de obicei este ușor dureros. Fiecare zi trebuie stimulată timp de un minut. Stimularea zilnică a acestui punct ajută la îmbunătățirea funcționării colonului și a sistemului digestiv.

4. PUNCTUL CZU-SAN-LI - „punctul de longevitate”

Punct extrem de important pentru sănătatea generală, care afectează activitatea sistemului urinar, digestiv și reproductiv. Pentru a o găsi, așezați palma orizontal sub capacul genunchiului. Astfel, punctul va fi situat la capătul degetului mic, între tibia mare și cea mică. Masați punctul 1 minut în fiecare zi. Se crede că impactul asupra acestuia ajută la pierderea a până la 500 de grame pe zi.

5. PUNCT LOW-GO (DP 7)

Este situat în interiorul piciorului, la aproximativ trei degete deasupra gleznei. Nu numai că masajul în acest moment îmbunătățește pierderea în greutate, dar este util și pentru depășirea furnicăturilor în brațe și picioare, precum și pentru înjunghiere și strângere în zona inimii.

Nu exagerați cu masajul ultimelor două puncte - și este suficient un minut, dar ar trebui făcut în fiecare zi. Dacă simțiți senzații neplăcute în timpul automasajului, este mai bine să vă opriți.

Dacă vă place acest material, ajutați-ne să îl promovăm cu butoanele de partajare de mai jos. mulțumesc!

Evenimentele actuale din China oferă o alegere clară pentru oficialii și cetățenii din țară, precum și pentru oamenii din întreaga lume: să sprijine sau să se opună persecuției Falun Gong. Istoria va consemna alegerea fiecărei persoane.

Opiniile editorilor și ale autorilor pot să nu coincidă.
BUDNAERA nu are resurse pentru a verifica informațiile care ajung la redacție și nu garantează autenticitatea acestora, prin urmare, la sfârșitul fiecărui articol este indicată sursa sa, cu excepția cazului în care este protejată prin drepturi de autor.