Banda perelor

frumusețe

  • Subiecte fără răspuns
  • Subiecte active
  • Căutare
  • Echipa

Slăbiciune și frumusețe

Moderator: Bolid

Slăbiciune și frumusețe

Postează de lenny »Vin 11 decembrie 2009 10:32

Re: Slăbiciune și frumusețe

Postează de Margaretă »Vin 11 decembrie 2009 10:46

Sunt sigur că toată lumea este foarte interesată de această serie și va fi fericit să urmărească fiecare serie și să participe la discuții.!

Faptul că sunt în prezent inteligent, frumos, destul de gras și în vârful vieții mele (Carlson) nu mă împiedică să mă implic. Am ceva experiență cu o dietă de 2 săptămâni după nașterea Pings, cu care am obținut rezultatul dorit de -7 kg. Cealaltă este cu foamea vindecătoare a dr. Kovacheva/Emilova, pe care am aplicat-o pentru prima dată în urmă cu aproape 2 ani: în 30 de zile am slăbit 7-8 kg și m-am menținut în formă până în această vară, când am început stimularea.

Re: Slăbiciune și frumusețe

Postează de Mileto »Vin 11 Dec 2009 10:59

A luat 100 de metri în 8 secunde și a postat imediat noul subiect. Să o îndeplinim doar cu realizări bune, slăbit, haine de dimensiuni mai mici. Dar și pentru a păstra senzația și plăcerea de a mânca. Să vedem dacă aceste două lucruri pot merge mână în mână. În unele dintre următoarele postări, voi scrie despre dieta unui nutriționist Hippocrates Papadimitrakos, pe care am făcut-o câteva luni în 2005 și a avut un efect foarte mare. Într-o mare măsură, se suprapune cu schema lui Lenny .

Și așa, să începem, o dată, două, trei. începem jocuri, o dietă fără beteală, o arsură la stomac până noaptea târziu și suntem din nou minunați.

Re: Slăbiciune și frumusețe

Postează de Vanhorne »Vin 11 decembrie 2009 19:46

Re: Slăbiciune și frumusețe

Postează de nedumerire »Vin 11 decembrie 2009 20:12

Re: Slăbiciune și frumusețe

Postează de Kamache »Vin 11 decembrie 2009 20:41

Hei fetelor, omul te-a lăsat să zbori cu o muscă și tu doar cu viteza luminii ai aranjat deja tot subiectul. Leni mii de mulțumiri pentru subiect și sprijin.

Sunt sticlă de când aveam 8 ani. Când aveam vreo 15 ani într-o vară, am decis să-mi schimb dieta și am slăbit 17 kg în 2,5 luni. M-am simțit bine, dar nu știam (eram încă tânăr și adolescent) că atunci când decolezi atât de repede, este mult mai greu să le păstrezi. Oricum, apoi am descărcat și am încărcat, dar am fost întotdeauna supraponderal. Acum, însă, mi-am depășit propria limită, pe care mi-am stabilit-o - nu era o problemă, nu era depresie, nu erau nervi și acum 3 zile am decis să intru pe cântar (nu o mai făcusem pentru mai mult peste un an s-a măsurat locul meu de muncă, la examenul obligatoriu înainte de a mă înscrie în companie) și am vrut doar să țip când am văzut că m-am îngrășat mult. Și tocmai am decis să încep acum.

Nu pot urma dietele, nu știu de ce nu funcționează, dar mă pot limita sau pot renunța la lucruri. Așa că acum ideea este mai întâi să opresc totul dulce și să nu pun nimic în gură după 18: 30-19 ore (da, pot să beau apă), apoi voi reduce alte ingrediente și în cele din urmă voi înceta să iau cina (știu că majoritatea mă ajută foarte mult) - micul dejun și prânzul da, dar nu cina, dar probabil că va fi după jumătatea lunii ianuarie. Odată cu antrenamentul, voi fi un pic trist că nu mă pricep la antrenament, dar voi avea acum de cel puțin 2 ori pe săptămână fitness și mai târziu de 3 sau 4 ori, dar acest lucru va fi cel mai dificil pentru mine. Poate cumpăr din nou un card de înot, înotul este cel mai plăcut pentru mine, dar nu am o bază de înot în apropiere - la 1 oră distanță este cea mai apropiată.

Ca să mă laud, astăzi m-am ferit să fiu tentat de dulciurile pe care le adusese colegul (avem tradiția, unul din departament să aducă ceva dulce și gustos vinerea). Erau atât de apetisante și miroseau grozav, iar el încerca să mă convingă că nu era momentul să țin dieta, dar m-am reținut - am luat un măr și am scăpat. Sunt fericit cu mine .

Așa că voi urmări subiectul aici și îi voi întreba pe Lenny și pe ceilalți când îmi este nespus de foame de ceva. Mergi înainte, am început .