Pentru slăbire

Figura frumoasă și subțire este visul oricărei femei. Desigur, realizarea acestuia nu este întotdeauna posibilă sau cel puțin nu întotdeauna ușoară. Femeile moderne caută constant noi modalități de a slăbi și de a ajunge în forma dorită.

Oricât de eficientă ar fi dieta o persoană, nu este în niciun caz singurul lucru care o va aduce la silueta perfectă, dar este totuși un început. Vă sugerăm să pierdeți kilograme în plus cu ajutorul propolisului.

De obicei, toată lumea caută o dietă care să urmeze cu ușurință chiar și în timpul săptămânii și care să nu-l coste prea mulți bani. Majoritatea dietelor conțin băuturi precum cafeaua verde, un ceai verde bine cunoscut și adesea recomandat.

În ceea ce privește fructele, poate cel mai recomandat în dietă este grapefruitul. Desigur, lămâia nu este inferioară în popularitate. Nu negăm că toate acestea pot avea un efect pozitiv asupra sănătății și siluetei dvs., dar nu mai puțin utile pentru sănătate și corp sunt produsele apicole.

Vă oferim un regim ușor prin care veți putea slăbi rapid și sănătos. Aveți nevoie de iaurt, al cărui conținut de grăsime nu trebuie să depășească două procente, 1 lingură. miere, ½ linguriță. scorțișoară, 1 linguriță. pectina de mere (o găsești în magazinele naturiste). Amestecați aceste produse și amestecați bine, apoi puneți aproximativ 20 de picături de propolis.

Adăugați o mână de nuci tocate mărunt la toate acestea. Amestecul se pregătește seara și se mănâncă dimineața. Dacă acest lucru nu este posibil pentru dvs., puteți mânca în siguranță puțin din amestec pe tot parcursul zilei. Puteți pierde până la zece kilograme în aproximativ o lună - totul depinde de cât de mult trebuie să slăbiți.

Puteți încerca să mâncați doar acest amestec în timpul zilei, permițând fructe în cazul în care vă este foame. Dacă preferați acest tip de dietă, rețineți că fulgii de ovăz, pe care i-ați înmuiat încă de seara, se adaugă în lapte. Puteți completa meniul cu orice fruct, dar asigurați-vă că mâncați porții mici.

În acest caz, nu exagerați cu dieta - după o zi sau două opriți dieta și începeți treptat să adăugați alte alimente în meniul dvs. Puteți mânca în continuare amestecul, dar cel mai bine fără fulgi de ovăz și doar dimineața.