Practica muncii, în special în profesiile legate de munca intelectuală, arată că cu cât este mai leneș un individ, cu atât mai ușoare sunt modalitățile de a atinge un scop pe care îl găsește și se descurcă mai bine în sarcini nestructurate care necesită mai multă inteligență.

bg-mamma

Ce legătură are asta cu pierderea în greutate? Probabil că majoritatea dintre voi sunteți obișnuiți să vă rupeți fesele de la antrenament sau de foame și cu mult efort și efort pentru a atinge greutatea sau pastilele dorite, iar în momentul în care o „relaxați”, greutatea dvs. începe să crească din nou, iar asta merge chiar mai nebunesc.

Se produce un cerc vicios: Stres = = Multă muncă => Pierdere în greutate => Odihnă => Creștere în greutate => Stres. Evident, această metodă nu este eficientă și nici nu este sănătoasă.

Aici voi începe să dezvolt un concept calitativ nou. Se numește: slăbiciune leneșă și este ghidat de maxima care dă pâine multor ingineri și/sau specialiști în calculatoare: LENEZIA ESTE CAUZA PROGRESULUI.

Cu cât pierde în greutate este mai leneșă, cu atât este mai puțin stresantă și se încadrează mai puțin în cercul vicios descris mai sus.

Ar trebui să formulez axiomele și teoremele de bază ale slăbirii leneșe.

1. Cu cât depui mai puțin efort pentru a pierde în greutate, cu atât mai bine.
2. Cu cât rata de scădere în greutate este mai mică, cu atât este mai bine.
3. (Acest principiu este preluat din Osho (Tantra sex)) Pentru a învinge păcatul, trebuie să te dăruiești lui, dar această dăruire trebuie să rămână în faza inițială și să aibă loc mult timp.

Corolar 1 => Dacă vrei să mănânci ceva dulce „pentru suflet”, nu-l interzice, ci fă-l. Ia-ți o tolumba sau o prăjitură sau orice vrei acolo. Miroase. Lingeți-l, mirosiți sosul și glazurați bine. Simțiți toate ingredientele din miros. Bucurați-vă sincer de miros. Acesta este mirosul plăcerii dulciurilor. Nu vă fie frică să vă distrați. Este ceva complet natural și dat de noi de către Dumnezeu.

După ce ați admirat mirosul de plăcere timp de cel puțin 20 de minute, luați o mică bucată din acest har al lui Dumnezeu și puneți-o în gură. Simțiți gustul. Simțiți cum se topește în gură și cum se bucură receptorii dvs. de gemuri de vacanța pe care ați organizat-o pentru ei. Această plăcere sinceră a gustului, dată ție de Dumnezeu, te înalță și pe tine spiritual. Este o sărbătoare a sufletului. Lăsați piesa să se topească în gură, simțiți cât mai mult gustul ei. Încercați să recunoașteți fiecare dintre ingrediente și mulțumiți-le 1 la 1 pentru plăcerea pe care vi-o oferă. Este foarte posibil în acest moment să simțiți o astfel de plăcere încât să fie mai puternică decât un orgasm.

Odată ce ați experimentat orgasmul din bucata de tort, nu mai aveți nevoie de tort. Tu și tortul sunteți deja întregi. Puteți pune restul tortului în frigider.

4. Un alt principiu important cunoscut de mistici este că îți va fi greu să realizezi ceva dacă îl dorești foarte puternic. Niciodată, repetă NICIODATĂ nu vrei să slăbești prea mult. În acest fel, forțele reacționare ale dorinței tale sunt generate în lume cu aceeași forță, dar cu semnul opus. Cu cât vrei să slăbești mai mult, cu atât forțele reacționare ale lumii te împiedică să faci asta. Trebuie să ȘTIȚI că pierdeți în greutate, nu doriți. Când știi că se întâmplă ceva, nu-l mai dorești, pentru că deja îl ai.

5. Utilizarea metodelor de auto-programare a subconștientului este o parte importantă a pierderii lente în greutate. Așezați-vă într-un pat confortabil pe spate. Închideți ochii și începeți să numărați de la 100 la 1 încet. Cu fiecare numărătoare inversă ulterioară, creierul schimbă maximul în spectrul său de frecvență în zona undelor alfa. Când atingi 50 de ani, gândește-te la acest lucru: „Cu fiecare zi care trece, mă apropii de greutatea mea optimă”. Continuați să numărați. Te simți din ce în ce mai liniștit. Te simți în pace totală și neant. Ajungi la 3. Spune acest gând afirmativ încă 1 g: „Cu fiecare zi care trece, mă apropii de greutatea mea optimă”. Când ajungeți la 1, deschideți ochii.
Ceea ce ai realizat cu acest exercițiu este că ți-ai setat subconștientul să funcționeze în acest scop, la fel cum ai configura un computer cu software-ul adecvat.