- Povestește-ne puțin mai mult despre tine și despre începutul carierei tale.

media

- Am jucat volei din 1993. Am început să antrenez în 2000, iar în 2003 am creat VK Sliven, care este în prezent cel mai vechi club din Sliven, după falimentul deliberat al SKV Panayot Pondalov. Începutul a fost ciudat. M-am căsătorit și am câștigat puterea de a crea clubul.

- A existat vreodată unanimitate în clubul lui Zhelyazkov?

- Nu poate exista întotdeauna unanimitate într-un club cu echipe. Un antrenor bun stabilește limite clare, dar își ascultă și jucătorii. Încerc să arăt că toată lumea este valoroasă pentru mine și echipa mea. Scopul final este unanimitatea noastră.

- Ne-ar face plăcere să le prezentăm cititorilor clubul de volei Sliven ...

- Nu sunt doar antrenor la club, dar, din păcate, președintele acestuia, precum și un agent de curățenie, pază, asistență ... îmi doresc să arăt cum se spune. Sper că acest lucru se va schimba în curând. Suntem pe punctul de a continua campionatele, care au fost întrerupte din cauza coronavirusului. Este, de asemenea, pe punctul de a participa Liga Cercetaș, care este un fenomen și nu are analog în întreaga lume.

- Cum a afectat situația de urgență a echipei?

- Rău. În sportul nostru, fiecare antrenament este important. Ne-a fost foarte dor. Vom încerca să ajungem din urmă, dar este cu adevărat neplăcut.

- Ce i-ați sfătui pe cititorii noștri să facă în timpul unei astfel de situații?

- În primul rând, mănâncă bine. Nu exagerați, nu mergeți la diete. Doar mănâncă bine. Puteți lucra ușor de acasă pentru sănătatea dvs. în mai multe moduri:

- gimnastica, fa o intindere buna cu exercitii de gimnastica

-frânghie, sări frânghia de 2 ori pe zi

-ghemuit și sărituri

-exerciții de alergare ușoară în curte

Nici tinerii nu vor fi nevoiți să scutească de tentațiile dulci (râde).