Acasă »Sănătatea copiilor» Somnul insuficient duce la obezitate la copii
Cercetătorii din Marea Britanie spun că lipsa de somn poate fi cauza obezității la copii.
Potrivit doctorului Shahrad Taheri și echipei sale de la Universitatea din Bristol, somnul insuficient duce la modificări hormonale. Aceste modificări determină organismul să mănânce mai multe alimente cu carbohidrați pentru a furniza energia necesară. Când acest lucru continuă mult timp, duce la creșterea în greutate.
Obezitatea apare ca rezultat al echilibrului energetic perturbat - cheltuieli energetice reduse cu aport crescut de alimente.
Dr. Taheri crede că există o legătură clară între activitatea fizică și somnul bun. Înseamnă că activitatea fizică obosește copiii.
Este necesar să acordați o atenție serioasă privării de somn. Copiii sunt familiarizați cu alimentele sănătoase și cu nevoia de a face mișcare, dar ar trebui să fie informați și despre importanța unui somn bun.
Părinții ar trebui să se asigure că copiii adorm la timp. Este recomandat ca orele să înceapă mai târziu.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, peste 22 de milioane de copii cu vârsta sub 5 ani din lume sunt supraponderali.
- Municipalitatea Plovdiv lansează o campanie de combatere a obezității la copii
- Erupție la copii - să le recunoască și să le trateze Doctor la domiciliu Fermier bulgar
- Dezvoltarea pubertară la copii
- Fă-o în fiecare dimineață! Practică taoistă în boli de rinichi, vedere slabă și obezitate!
- Erupția dinților de foioase, tratament cu ierburi în magazinul online pentru copii