Nu toată lumea poate deveni o primă doamnă, ci toată lumea Edna de la noi poate avea o siluetă frumoasă.
Cu dieta potrivită și exerciții moderate, dar constante - la fel ca Michelle Obama.
Doamna Obama realizează un corp strâns cu vizite regulate la sala de sport. Dar nu trebuie să mergi la unul, mai ales dacă nu te simți confortabil acolo.
Specialul nostru noua secțiune „În formă” vă va inspira ce exerciții să faceți pentru o siluetă minunată - și fără a părăsi măcar camera de zi.
Puteți învăța cum să mâncați alimente sănătoase adecvate la secțiunea noastră „Dietele” AICI.
În următorul videoclip de la emisiunea „Hello, Bulgaria” de pe Vbox7.com veți vedea imagini de la antrenamentul lui Michelle Obama:
Dacă doriți să vizionați (mai multe) videoclipuri interesante legate de sport, consultați colecția noastră specială la Vbox7.com AICI.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Exercițiile fizice nu slăbesc - Sănătos - Sport
- Sofia cu un rating excelent la Bruxelles ca Capitală Europeană a Sportului (Actualizat)
- Stanislav Sabev despre culturism și fitness ca sport național în Statele Unite
- Zdrobiți-vă șoldurile și fundul cu exerciții fizice - Sănătos - Sport
- Sfaturi pentru grătar sănătos Femeie astăzi