Wellness este dreptul și privilegiul fiecăruia dintre noi. Nu există nicio condiție prealabilă în afară de alegerea dvs. personală.

  • Respiraţie
  • Nutriție
  • Circulaţie
  • Sentimente
  • DIETE PENTRU Pierderea în greutate
  • Frumusețea din natură
  • CURIOS
  • începând

STELE ȘI DIETE

stele

Cum a slăbit Beyonce 10 kg în 10 zile? Ceea ce unii numesc Dieta Sirop de Arțar este de fapt Dieta Purificatoare, creată acum mulți ani. Nu sunt un fan al dietelor extreme pentru pierderea în greutate, așa că prefer să o privesc ca pe o modalitate de a curăța corpul de toxine și dependențe dacă doriți să începeți un stil de viață mai sănătos ...

Demi Moore și Raw Eating. Superstarul Demi Moore va împlini 50 de ani în 2012 și încă arată mai bine în costum de baie decât majoritatea femeilor, chiar și cele care au jumătate din vârsta ei. Care este secretul ei? Mancare cruda! Multe vedete o practică, deoarece mâncarea crudă îi face să se simtă și să arate grozav.

Reese Witherspoon mănâncă rațional și face sport. Reese Witherspoon este un exemplu al modului în care, urmând două principii simple, o persoană nu numai că poate avea un corp perfect, ci își poate menține corpul în stare bună și sănătoasă. Întotdeauna arată bine și nu a ajuns niciodată la anorexie, care s-a răspândit ca o ciumă la Hollywood.

Jennifer Aniston - „cel mai căutat corp” pentru 2011. Potrivit revistei americane „Fitness”, titlul de „cel mai de dorit corp” pentru 2011 i-a fost acordat Jennifer Aniston. 65% dintre cititorii revistei spun că, dacă ar putea avea orice parte a corpului unei stele, ar alege burta strânsă a lui Jennifer.

Madonna: Dietă, sport și Logicol pur. Chiar dacă nu suntem cu toții mari fani ai muzicii și stilului de viață al Madonna, nu putem să nu observăm forma ei elegantă (în afară de brațele musculare pe care unii le-ar sublinia) și să ne întrebăm cum rămâne atât de slabă și totuși atât de energică.

Lady Gaga urmează o dietă „cu 5 factori”. Pentru a profita la maximum de antrenamentele sale, Lady Gaga l-a angajat pe Harley Pasternak ca antrenor personal, care a ajutat o serie de alte vedete precum Holly Berry, Robert Downey Jr. și Alicia Keys să-și îmbunătățească fitnessul prin dieta sa cu 5 factori și planul de fitness. Principiul de bază al dietei este de 5 mese pe zi, fiecare dintre ele constând din 5 ingrediente: proteine, carbohidrați ...

Marilyn Monroe: cea mai sexy femeie. Marilyn Monroe a fost actriță, cântăreață, sex symbol în anii cincizeci și este încă considerată cea mai sexy femeie din toate timpurile. Secretul ei: o dietă diuretică care protejează împotriva retenției de lichide. Marilyn a mâncat alimente bogate în potasiu și cu acțiune diuretică ...

Secretele de frumusețe Cindy Crawford. Cindy Crawford, cel mai faimos model de top din anii 80 și 90, este un fan al dietei „Zone”. Autorul dietei este Dr. Barry Spears, care afirmă că următoarele reguli ar trebui respectate dacă vrem să slăbim 1. De cinci ori dieta 2. Raportul dintre proteine ​​/ carbohidrați/grăsimi ...

Cameron Diaz urăște dietele, iubește sportul! Cameron Diaz este actriță și fost model, extrem de frumoasă și distractivă. Urăște dietele, dar își menține corpul cu multe sporturi și un stil de viață sănătos. Cameron Diaz mănâncă o dietă dezechilibrată, care afectează negativ starea pielii feței ...