Sezonul în care putem mânca struguri pe stomac este în plină desfășurare. Dar acest fruct, oricât de gustos, ascunde pericole insidioase asociate cu digestia sa dificilă și inhibarea funcției gastrice.
Pentru a evita senzația de disconfort după ce am mâncat fructele noastre preferate și pentru a profita la maximum de strugurii suculenți, trebuie să învățăm să le consumăm corect.
Nutriționiștii ne-au avertizat demult că strugurii sunt extrem de dificil de digerat pentru corpul uman.
Ei recomandă să îl consumați cu 10-15 minute înainte de fiecare masă mai stabilă.
O combinație perfectă și clasică este de a mânca struguri înainte de prânz, iar cei mai curajoși îl pot combina cu un pahar de vin uscat fără griji.
Oricât de surprinzător ar suna, băutura facilitează procesele de descompunere a fătului în corpul nostru și accelerează absorbția acestuia.
Dacă ați decis să înlocuiți strugurii delicioși cu suc, trebuie să știți că mai mult de două pahare la un moment dat vă pot împiedica serios corpul.
Sucul de struguri pasteurizat este util în hipertensiune și alte probleme cardiace.
Putem prepara cu ușurință sirop de struguri acasă, fierbând fructele până când sunt groase.
Sucul astfel preparat este un mijloc excelent de creștere a sistemului imunitar al organismului.
Este recomandat ca supliment alimentar natural pentru toate persoanele care au suferit o boală debilitantă.
- De ce și cum să mănânci floricele în mod corespunzător
- Știți cât timp în viața noastră mâncăm Art Hotel Simona, Sofia Hoteluri din Sofia
- Știm ce pâine mâncăm
- Chiar dacă știm cât de bogat în calorii este alimentul, îl cumpărăm totuși
- Pentru un antrenament cardio eficient - ceea ce trebuie să știm Știri