Strugurii sunt utili, dar pot avea un efect negativ dacă apare un consum excesiv.

însărcinate

Multe diete pentru femeile însărcinate exclud fructele bogate în calorii, inclusiv strugurii. Principalul motiv pentru aceasta este că strugurii contribuie la creșterea rapidă în greutate. Consumul său este recomandat numai în caz de deficit de greutate. Utilizarea excesivă a fătului duce, de asemenea, la flatulență și greutate în abdomen.

Cu 3-4 săptămâni înainte de naștere, medicii nu recomandă exagerarea consumului de struguri, deoarece fructele pot deveni foarte mari și acest lucru va complica procesul nașterii. Cu toate acestea, acest lucru nu vă împiedică să beți din acesta un pahar de suc proaspăt. În acest fel nu veți exagera, veți fi mulțumiți. Sucul de struguri are efecte bactericide, diuretice, patogene și laxative, ajută la reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale.

În plus, conține calciu, potasiu, magneziu, fosfor, fier, cobalt, vitaminele C, B1, B6, PP, P și vitamina A. Sucul de struguri este util să beți dimineața, nu mai mult de un pahar. Stafidele, spre deosebire de strugurii proaspeți, nu ajung la fermentare și conțin mai mult potasiu. În plus, consumul de stafide ajută la refacerea puterii corpului. Deci, este o idee bună să faceți un smoothie din struguri și stafide.

Copil/Sarcina

Cât de importantă este îngrijirea adecvată a pielii feței?

În grabă în viața ta de zi cu zi, în ultima vreme subestimezi din ce în ce mai mult îngrijirea pielii feței. Vă justificați că nu aveți timp să vă petreceți îngrijirea zilnică sau credeți

Gândește-te pozitiv la naștere, astfel încât să fie chiar așa

Mutați-vă mult, respirați și faceți lucrurile care vă plac. 1. Abțineți-vă de la poveștile oamenilor din jurul vostru. Poate această femeie care îți spune cât de oribilă a fost nașterea ei

Pentru micul miracol pe care l-am purtat în stomac timp de nouă luni

Dragul meu bebeluș, a trecut o altă zi magică cu tine. Încă o zi când mă îndrăgostesc de tine din ce în ce mai mult, chiar dacă tot nu te pot vedea și te pot atinge

10 beneficii ale administrării de ghimbir în timpul sarcinii

Dacă sunteți una dintre doamnele cărora le place să bea ceai de ghimbir sau să îl adauge la mâncare, atunci următoarele rânduri vor fi deosebit de utile. Chiar dacă nu sunteți printre ei, totuși

4 moduri de a avea o sarcină uimitoare

Activitatea vă va împiedica să declanșați depresia și să vă mențineți stima de sine. 1. Antrenează-te și mișcă-te Poți veni cu mii de scuze pentru că nu te antrenezi în cele nouă luni

35 de nume cu adevărat ciudate pe care părinții populari le-au ales pentru bebelușii lor

Vedetele de la Hollywood și-au uimit fanii de mai multe ori atunci când a venit vorba de alegerea unui nume de bebeluș. Am auzit cu toții despre Blue Ivy și North West - fiicele divei pop Beyonce și despre realitate