Acasă/Sub biciul perfecțiunii - perfecționismul ca diagnostic

Periculos și dăunător - toată lumea poate ghici despre astfel de obiceiuri din viața de zi cu zi. Nu este vorba despre acele obiceiuri proaste de a ne mușca unghiile când suntem nervoși, de a ne întrerupe interlocutorul pentru a ne dovedi corect sau de a ne bate cu picioarele nervos, așteptând rândul nostru în fața cabinetului medicului. Unul dintre cele mai înfricoșătoare obiceiuri este perfecționismul. Invizibil și incontrolabil, se manifestă constant atunci când ne străduim să fim întotdeauna cei mai buni și în toate.

Numai observând acest fapt unii pot simți pe umerii lor o greutate familiară, dar aparent nerecunoscută. Dar a fi perfect este destul de dificil. A crea ceva perfect este imposibil pentru toată lumea. Artistul rus Alexander Ivanov (1837-1857) și-a petrecut întreaga viață luptând pentru perfecționism. Timp de douăzeci de ani a pictat Apariția lui Hristos către oameni. A trebuit să picteze o pânză cu temă religioasă pentru a pleca într-o călătorie în străinătate. În acel moment, ca parte a răzbunării, artiștii au fost trimiși în țările calde. Ivanov a început să picteze și nu s-a putut opri.

Și, deși imaginea a fost cu adevărat imensă, îmi amintește cât de scurtă este viața și sănătatea nu este eternă

Artistul și-a stricat relația cu aproape toți cunoscuții. Nimeni nu avea dreptul să-l împiedice să picteze și să termine complotul pe pânză. Artistul aproape că și-a pierdut vederea. Puterea sa mentală și fizică a dispărut și a fost forțat să recurgă la psihostimulantul disponibil - alcoolul.

Ivanov a făcut șase sute de schițe ale picturii sale, dar ceva încă lipsea. El a reluat în mod constant asta sau altul, ajungând la punctul că, din cauza epuizării, nu a reușit să deseneze o reflecție a unui bătrân în apă. Obosit, bolnav și aproape orb, artistul și-a completat marea pictură.

perfecțiunii

Nu a existat furie, deși munca sa a fost apreciată. Toată lumea a remarcat gândul ridicat și dimensiunea uriașă a pânzei. Regele a cumpărat opera de artă, dar Ivanov nu a reușit să profite de premiu, deoarece a murit la scurt timp după expoziție. Nu-i mai rămăsese putere să trăiască și să se bucure de viață. A trebuit să termine pictarea tabloului mai devreme, dar într-un anumit sens a rămas oricum neterminat.

Această poveste este un exemplu de perfecționism ca boală. Această boală începe să se formeze în copilăria timpurie. Astăzi, tot mai mulți psihologi și psihiatri vorbesc despre perfecționism ca pe o boală. Potrivit oamenilor de știință, este supus tratamentului medical în cazurile în care începe să interfereze cu viața noastră de zi cu zi, deoarece ceea ce este bine cunoscut, perfecționismul aprofundat duce la o deteriorare a calității vieții.

Cu toate acestea, în natura omului se află dorința de schimbare și de modernizare, de învățare și îmbunătățire

Ne confruntăm în permanență cu îmbunătățirea noastră, a vieții, a activităților noastre, a oamenilor și a lumii din jurul nostru. Și pe fundalul bătăliei nesfârșite din jurul nostru, imperfecțiunea completă domnește!

Cum a apărut perfecționismul în noi? Observațiile oamenilor de știință arată că atunci când părinții își demonstrează dragostea față de copil, ei o fac aproape întotdeauna când face ceva corect, chiar destul de excelent. Apoi dezaprobarea se schimbă brusc cu un spectacol de dragoste și laudă. Perfecționismul este tot ceea ce supraveghetorul este omul însuși. Vestea bună este că părinții care au învățat un copil să depună eforturi pentru perfecțiune se pot odihni ușor - el este responsabil pentru propriile eforturi și munca constantă asupra sa. El este, de asemenea, responsabil pentru piatra pe care o împinge pe versantul abrupt al muntelui, fără a observa peisajul frumos, vremea bună, briza proaspătă, pe măsură ce forțele sale se diminuează, corpul său slăbește și mintea lui devine din ce în ce mai neclară.

Auzim adesea expresia „Sunt perfecționist”. Se pare că această afirmație este destul de distructivă și înfricoșătoare în natură, mai ales că omul este ceea ce alege să fie. Perfecționismul nu este o calitate inofensivă și depinde de cine este vizat. Dacă cineva este pentru sine, este constant prins în autocenzură și auto-tortură. Am spus ce ar trebui? S-ar fi putut descurca mai bine. Tot ceea ce atinge perfecționistul pare să țipe pentru îmbunătățire continuă până în momentul prăbușirii turnurilor.

Dacă perfecționismul este îndreptat către ceilalți, acesta începe să se manifeste ca o cerere crescută a oamenilor cu care comunicăm. Trebuie să-i îmbunătățim pe ceilalți și, dacă aceștia rezistă din greșeală, începem să simțim nevoia de a fi pedepsiți pentru asta. Perfecționismul poate fi îndreptat către întreaga lume. Apoi perfecționistul caută dreptatea ideală și de ce nu distrugerea a tot pentru a fi construit corespunzător.

Odată, lui Dostoievski i s-a spus că a scris o „masă rotundă în formă ovală” - o greșeală care i-a înțepenit ochii criticilor.

La remarca lor, marele scriitor a răspuns: „Lasă-l în pace”. El a înțeles perfect că, pentru ca textul să prindă viață, era nevoie de acel vârf de imperfecțiune, pe care chiar și cei mai iscusiți poeți îl notează pentru versetele lor.

Perfecționismul în sens psihologic este o forță distructivă, dar, potrivit filosofilor, combustibilul nu permite unei persoane să se oprească pe calea dezvoltării sale. Ei cred că cel mai mare perfecționist este Dumnezeu, pentru că a creat lumea, cea mai bună dintre toate posibilele, oferindu-ne ocazia nu pentru autotorturi, ci pentru dezvoltare și îmbunătățire spirituală.