Dieta și pierderea în greutate pentru motocicliști? Sfaturi?
Mașina:
Citat din: zlati pe 07 iunie 2013, 14:41:59
Problema nu este să slăbești, ci să păstrezi greutatea după aceea.
90% din succes este o alimentație adecvată, iar antrenamentul este restul de 10: rânjet:
Aș spune de la 70 la 30:)
Oggie:
Citat din: bendidora pe 19 ianuarie 2014, 20:51:47 PM
Corpul în relief nu se realizează cu cardio. Amintiți-vă bine acest lucru.
Mașina:
Cardio singur nu poate face ușurare, dar intră și în antrenament.
Vârf:
Este simplu. Aveți exces de carbon ca energie. Alergi, ai nevoie de mai mult aer și mai mult aer se leagă de mai mult carbon, eliberând căldură și dioxid de carbon: -o
Oggie:
Citat din: Samito pe 20 ianuarie 2014, 00:45:29
Este simplu. Aveți exces de carbon ca energie. Alergi, ai nevoie de mai mult aer și mai mult aer se leagă de mai mult carbon, eliberând căldură și dioxid de carbon: -o
- Dieta cu lămâi și miere Dieta și centre de sănătate pentru slăbit
- Dieta cu orez cu cereale integrale 4 kg timp de 15 zile Pierderea în greutate
- Dieta cu diete fast-food pentru slăbit
- Dieta conform genelor diete pentru slăbit
- Dieta împotriva vergeturilor Pierderea în greutate