mâncare

  • Informații
  • Valoare nutritionala
  • Vitamine si minerale
  • Alții
  • Produse
  • Comentarii
  • Conectivitate

Suită cu fructe este un hibrid între pomelo și grapefruit alb. Culoarea sa este verde și rămâne așa chiar dacă este bine coaptă.

Proprietăți utile

Caloriile și vitamina C din citrice sunt aceleași ca și grapefruitul. Suite scade colesterolul din sânge cu mai mult succes decât strămoșii săi, în timp ce este mai dulce decât grapefruitul și nu la fel de mare ca pomelo.

Citricele conțin o cantitate imensă de acid ascorbic, ceea ce îl face un instrument indispensabil pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, infecțiilor virale și gripei.

Compoziția fructului include, de asemenea, uleiuri esențiale, oligoelemente utile și vitamine, antioxidanți, precum și enzime speciale care descompun perfect grăsimile și proteinele. Prin urmare, consumul de suite este recomandat persoanelor supraponderale și este inclus în dietele pentru slăbit.

Se spune că citricele normalizează tensiunea arterială și stimulează inima, făcându-l util celor care suferă de boli cardiovasculare.

Pe lângă toate cele de mai sus, fătul combate depresia și apatia, trezind dorința de viață. Buna dispoziție crește vizibil, concentrarea și memoria sunt ascuțite.

Rău și contraindicații

Suitele trebuie luate cu precauție de persoanele cu aciditate stomacală crescută.

Fructul poate avea un efect iritant asupra rinichilor și mucoaselor stomacului și intestinelor. Prin urmare, nu este recomandat în prezența ulcerului gastric și duodenal, gastrite cu aciditate ridicată, enterită, colită, inflamație intestinală acută, precum și colecistită, hepatită și nefrită acută.

Nu exagerați cu consumul produsului, deoarece cantități mari de vitamina C din acesta pot fi o cauză de intoxicații alimentare sau alergii.