2. Este mai bine să fii gras și fără complexe decât grăsimea cu complexe. Dar este și mai bine să fii bine și fără complexe. Să nu ne lăsăm păcăliți.

fericită

3. Ei bine, nu este că nu ai complexe, după ce postezi subiectul și evident că te enervezi, ce te aștepți să auzi aici? Da, toată lumea are dreptul la autodistrugere, atâta timp cât nu dăunează altora - dar te gândești la oamenii care te iubesc și sunt dependenți de tine?

Prietenii tăi nu se gândesc rău la tine - odată ce îți acordă atenție, cred că încă mai ai voința și capacitatea de a schimba ceva - va fi înfricoșător când își vor ridica mâinile și vor începe să tacă.

Este bine că nu aveți probleme cu respectul de sine, dar lăsați deoparte vanitatea și gândiți-vă la sănătatea dvs., fiecare kilogram în plus este o condiție prealabilă pentru boli și dezechilibre în organism. Dacă într-adevăr, după cum pretindeți, vă iubiți pe voi înșivă și pe corpul vostru - nu încetați să căutați o modalitate de a-l ajuta, în loc să continuați să-l împovărați. Ce rău ți-a făcut? În prezent, corpul dvs. lucrează din greu pentru a neutraliza efectele dăunătoare ale supraalimentării și pentru a vă menține sănătos, dar nu este capabil să o facă pe termen nelimitat. Uită de ego-ul rănit și acționează cât poți și în timp ce procesul este încă reversibil. La dracu cu oamenii și care le-au spus ce - nu vă simțiți obligați să vă demonstrați și să le faceți rău - sănătatea voastră este în discuție - indiferent de ce spun ei, voi și cei dragi veți trăi cu consecințele comportamentului vostru, și nu tu.

Tatăl meu era, de asemenea, mândru de înălțimea și greutatea sa, era un bărbat frumos, impunător. I-a insultat oferindu-i un indiciu delicat că trebuie să slăbească. El a crezut că a face sport și a face dietă nu este treaba unui bărbat - cu aproape 50 kg de supraponderalitate, a avut primul atac de cord la vârsta de 39 de ani. Apoi a început să urmeze diete, dar după capota ploii. ca să nu mai vorbim de șocul și neputința celor dragi și a familiei într-o astfel de situație.

Deci, cum mă uit la persoanele grase - pentru mine să mă distrug în mod conștient este să fiu mândru că este o formă supremă de egoism și iresponsabilitate. atât pentru tine, cât și pentru cei dragi. Deci, aici vorbim despre ceva mai mult decât complexele și vanitatea ta și dacă bărbații te-au plăcut - nu mai răsfăța și tresări puțin.

4. Dintre cele trei cuvinte din titlu, doar al doilea și al treilea sunt bune. Mai devreme sau mai târziu, primul vă va da factura, pe care nu toată lumea este gata să o plătească. Lucrul bun este că nu este niciodată prea târziu să începi să aplici, mai ales atunci când ceea ce este rău și trebuie corectat este deja realizat.
Cu dietele nu slăbești, doar cu un regim și nu este necesar să fii cel care a dat rezultate cu Atanas Uzunov, deoarece pentru mine în mod specific este contraindicat. Am scris despre dieta pe acest site, dacă sunteți interesat, căutați în arhivă.

Noroc în viață!
M 1964

5. Uită-te acum, este minunat că te simți bine în pielea ta! Într-adevăr, puțini reușesc să o realizeze, oricât de bine ar arăta. Din punct de vedere medical, însă, această greutate pune multă presiune pe corpul dumneavoastră și este o condiție prealabilă pentru probleme grave de sănătate după ani de zile. Sfatul meu este să vă reduceți greutatea treptat cu cel puțin 25 kg în numele sănătății dumneavoastră. Am 165 cm, 57 kg și nu mă simt perfect subțire, dar știu că greutatea mea este absolut sănătoasă. Nu mi-aș putea permite mai multă greutate din cauza genunchilor. Aș spune că singurul meu complex este despre înălțime, aș vrea să am cel puțin 172 cm. Cererea mea este să vă reduceți greutatea dacă vă păstrați cu adevărat pentru dvs.

6. Super, bravo pentru tine și îmi place, indiferent că am 80 sau 60 kg. Ce cred despre oamenii grași - nu am nimic împotriva lor (sau a celor slabi), nu sunt impresionat și nu aș râde, locuiesc în străinătate, dar am observat că în Bulgaria este diferit. Gândiți-vă la sănătatea voastră, așa cum au recomandat ei, încercați regimul lui Atanas Uzunov. Te descurci foarte bine să te bucuri de viață, iubesc oamenii cool - indiferent că sunt grase sau subțiri, nu-mi pasă

7. DE LA AUTOR - Vă mulțumesc tuturor! Ești foarte amabil! Ai reușit să mă faci să mă gândesc la sănătatea mea. Ai dreptate că pe termen lung greutatea mă va răni. Nu m-am gândit la asta. Poate pentru că sunt sănătos chiar acum. Voi începe să slăbesc încetul cu încetul, cu un zâmbet, ca până acum. Fi fericit!

8. Și trebuie să ai complexele. La naiba, nu este plăcut din punct de vedere estetic - să spunem că există pasageri pentru fiecare tren. Cel mai important lucru este sănătatea și nu ești plin, ești foarte obez.

9. Vi s-a spus deja mai sus că aceasta este o bombă cu ceas care vă va afecta nu numai pe voi, ci și pe alții. Este mai ușor să ai grijă de un pacient slab decât de un pacient gras. Dacă nu pentru tine, măcar slăbește pentru ei.

10. „Am 90 de kilograme și pot spune că nu sunt relaxat pentru că sunt activ”. Totul devine clar aici. Nu este nevoie să citiți mai departe.:) Pur și simplu nu înțeleg de ce ți-ai pierdut timpul explicând cum nu ai complexe și, la final, întrebi despre alții, dar. bun.:)

Fii fericit când te simți minunat în corpul tău. De asemenea, sper că veți avea grijă de sănătatea voastră, deoarece 90 kg. Nu știu cum arată pentru tine, dar pentru medicii lor par o invitație la o cameră de boli ale obezității. Noroc!

12. Ori sunteți bolnav sau călcați în picioare. Care dintre cele două este?
Dacă nu mâncați ca lumea, vizitați un endocrinolog, probabil că aveți o problemă. Dacă este din urmă, tot nu este în regulă, mai devreme sau mai târziu veți avea multe boli plăcute, cum ar fi diabetul, problemele tiroidiene, problemele articulare, problemele cardiace etc.
Nu vreau să te jignesc în niciun fel, doar că nu e al tău să te lauzi. Ține-te de mână, dacă ai un copil, dă-i un exemplu bun, pentru că această greutate nu este.

13. autor, mulți ani mama mea a fost ca tine, mai mult sau mai puțin cu înălțimea și greutatea ta. A fost pe principiul: sunt foarte bun, alții să se salveze și operat de sentimentul de a fi entuziasmat de ceea ce arată. De cât îmi amintesc, tatăl meu a încercat să o facă măcar să încerce să slăbească câteva kilograme cu condamnări, cu repetări, au ajuns la un scandal - nu și nu. Răspunsul ei a fost: Muncesc, câștig bani și pot mânca cât vreau.
Acum are 77 de ani, probabil aproximativ 120 de kg (nu spune exact cât de mult), nu a mai ieșit de luni de zile, abia se poate mișca prin casă cu un umblător din cauza durerilor în genunchi, șolduri și hohote în fiecare zi. cum a pedepsit-o Dumnezeu. Nu acceptă deloc faptul că a contribuit serios la starea ei, nici acum nu vrea să audă despre dietă/regim și caută în permanență leacul magic cu care să se fixeze magic.
Vă rog să nu vă faceți ca ea, acționați până nu este prea târziu. Nu te răni, dar filozofia ta este autodistructivă. Poate că nu te deranjează acum, dar va veni într-o zi.

14. Este posibil să nu aveți complexe, dar cu siguranță veți avea probleme de sănătate.
L-am distribuit ca tine la 35 de ani, dar acum la 45 de ani cânt o melodie complet diferită. Știi ce este sindromul metabolic? Rimel sinucigaș din: supraponderal, hipertensiune arterială, diabet și colesterol ridicat, care se autosusține și este greu de scos din el.
Dar ți-l doresc, dar păstrează totuși un lucru în minte. Apare în timp și devine cronică în indicatori precum ai tăi.

15. Am întâlnit odată o fată destul de plină, dar ce a făcut o impresie? Încredere în sine, încredere și simțul umorului. Dar nu-i păsa că era plină. Am căutat imediat.

16. Ei bine, aceasta este scuza ta pentru lene și lăcomie. Nu-mi plac oamenii care nu sunt ambițioși. Ești fericit cu cel mai puțin. Este mai ușor pentru toată lumea să se privească și să spună ooo că sunt grozav, dar oamenii fac un efort. Și ai ales cel mai leneș mod. Ceea ce înseamnă că nu sunt relaxat. La 90 kg, practic ai slănină. Ai sot. Dar probabil că nici nu se menține și te îngrași fericit. Ce înseamnă că nu pot ține diete. Și nu pot, dar mă zbat. Fără dietă, totuși, am 48 kg. Diferența este de la pământ la cer. Nu m-aș asocia cu oameni puțin ambițioși ca tine.

17. №4, sub ce titlu din arhivă ar trebui să vă căutăm dieta? Regimul lui Atanas Uzunov este, de asemenea, contraindicat pentru mine și caut ceva diferit.