Ciorba rece de iaurt cu castraveți și legume va va fi mântuirea într-o zi fierbinte de vară. Iar această supă este ideală pentru persoanele care urmează o dietă de slăbit. La 100 de grame de vas preparat - 29,45 kcal.
Descrierea preparatului:
Îți împărtășesc o rețetă simplă și ușoară, cum să gătești supă rece de iaurt cu castraveți și verdețuri.
Supa se pregătește în literalmente 5 minute. Luați chefirul răcit, tocați toate legumele și amestecați. Poți fi servit la masă!
Vă recomand să nu neglijați adăugarea de usturoi. Usturoiul - un antioxidant natural, ajută la curățarea organismului. Dar dacă confundați un miros înțepător, încercați să adăugați ghimbir proaspăt zdrobit. Gătește cu plăcere!
Scop:
Pentru prânz/Pentru cină/Repede
Ingredientul principal:
legume/castravete/Produse lactate/chefir
farfurie:
supe/Supe reci
Geografia bucătăriei:
Bulgară/europeană
dietă:
Alimente dietetice/Alimente vegetariene/Rețete pentru slăbit
- Inghetata de capsuni cu iaurt Fermier bulgar culinar
- Curățați-vă corpul cu iaurt și hrișcă
- Consumul de iaurt ne protejează de diabet
- Chimie împotriva laptelui din brânză, unt, brânză și iaurt
- A mâncat un iaurt în fiecare zi și ceea ce s-a întâmplat cu corpul ei a fost un miracol - Pentru femeie