A fost inventat într-un spital cardiovascular englezesc pentru a obține o pierdere rapidă în greutate în caz de intervenție chirurgicală de urgență.

varză

Produse:

O varză mare, 6 tulpini de praz, 2 ardei cărnoși, 1 sticlă de suc de roșii, sare, patrunjel, piper negru, curry, dacă se dorește, 1 fiolă de vitamina C, adăugată după gătit. Tăiați produsele în bucăți mici, umpleți-le cu apă, gătiți-le 10 minute la foc mare și apoi până fierb - la foc mic. Supa nu are calorii și cu cât mănânci mai mult din ea, cu atât mai multă grăsime se topesc. Dieta durează 7 zile, mâncați câtă supă doriți și de câte ori doriți. Dar pentru a evita deficiențele nutriționale, urmați recomandările:

Prima zi: supă și fructe, dar fără banane.

A doua zi: supă și legume, dar fără fasole și porumb. La prânz - un cartof mare copt cu unt. În această zi fără rod.

A treia zi: supă, fructe și legume, dar fără cartofi. Până acum ați slăbit 3 kg.

A patra zi: supă, banane (poate până la 6) și cât de mult lapte doriți.

A cincea zi: supa, vita pana la 600 de grame si pana la 6 rosii. Bea cel puțin 6-8 pahare de apă.

A șasea zi: supă, carne de vită sau pește prăjit (pui) și legume.

A șaptea zi: supa de cel puțin 1 dată, legumele și orezul, fierte în puțină apă, pot fi sărate. Bea suc de legume.

Dacă ați urmat dieta, este posibil să fi pierdut deja până la 7-8 kg. Pâinea, alimentele prăjite, băuturile carbogazoase și alcoolul sunt strict interzise în orice moment. Puteți bea cafea neagră. Puteți repeta dieta la fiecare 10-20 de zile de câte ori doriți.

Puteți bea alcool cel mai devreme la 24 de ore de la sfârșitul dietei.