Această dietă este folosită de balerinele lui Slavi Trifonov de la „Magadans”, când trebuie să slăbească rapid câteva kilograme.!

Secretul frumosului corp al balerinelor din baletul „Magadans” al lui Slavi Trifonov a fost dezvăluit. Este adevărat că toți sunt foști gimnasti sau sportivi, iar corpul lor este predispus genetic la creșterea în greutate.

Cu toate acestea, fiecare dintre ei s-a întâmplat să câștige câteva kilograme după sărbători sau sărbători. Și adevărul este că aparatele de dans și camerele TV sunt extrem de nemiloase chiar și cu un kilogram suplimentar.

dietă

Cu această dietă, balerinele de la „Magadans” slăbesc din când în când

Cu toate acestea, la fel ca toți sportivii și balerinele, fetele Magadan au propria lor dietă rapidă de slăbit, ceea ce le garantează până la cinci kilograme în doar o săptămână sau zece zile. Acest lucru a fost dezvăluit de surse din bucătăria BTV.

Dieta în cauză este destul de dură și nu toată lumea o poate suporta, dar rezultatele sunt mai mult decât fenomenale și sunt evidente cu ochiul liber. Există mai multe reguli pentru aceasta și prima dintre ele este că ziua începe cu apă caldă și suc de lămâie, după care mesele sunt permise până la prânz.

Pe tot parcursul zilei până seara bei mult, dar într-adevăr multă apă - nu mai puțin de trei litri și poate patru (în funcție de sezon și de mișcarea pe care o efectuează).

Cel mai important lucru a rămas - mâncarea. Sau dacă o putem numi așa, pentru că se mănâncă de două ori pe zi în porții foarte mici. Acestea din urmă nu conțin altceva decât o salată de legume de sezon și mereu proaspete, precum și o bucată mică de curcan sau pui sau pește slab.

Îndulcitorii, alcoolul, băuturile răcoritoare, sarea, condimentele puternice și grăsimile - chiar și uleiul de măsline - sunt strict interzise dacă vrem să slăbim foarte repede.

Este important să știm, totuși, că magadanii sunt obișnuiți, în general, să mănânce modest și foarte sănătos, așa că nu riscă să obțină efectul urât de yo-yo care bântuie majoritatea femeilor normale.