Deoarece suntem sub stres constant, avem nevoie de elemente suplimentare pentru a atinge echilibrul. Chiar dacă vă simțiți într-o formă bună, nu este de prisos să obțineți suplimente naturale.

naturale

Datorită malnutriției frecvente sau a produselor care nu respectă mediul, corpul nostru nu are substanțe nutritive, minerale și vitamine importante care ar preveni o serie de probleme de sănătate.

Organismul este mai receptiv la vitamine în starea lor naturală, ceea ce le crește eficiența și astfel ne îmbunătățește sănătatea. Totuși, suplimentele sunt doar suplimente, un supliment la o dietă echilibrată.

Ele ne ajută sistemul imunitar stimulându-l să fie rezistent la boli. Sunt antioxidanți, deoarece ajută la tratarea toxinelor.

Turmericul, de exemplu, are efecte antioxidante și antiinflamatoare. Ajută la curățarea sângelui și este utilizat în multe remedii pe bază de plante.

Aloe Vera este adesea descrisă ca un leac miraculos, deoarece are proprietăți terapeutice și vindecătoare și întărește sistemul imunitar.

Fructele precum căpșunile, afinele, zmeura sunt bogate în antioxidanți. Broccoli, roșii, usturoi, morcovi, spanac sunt, de asemenea, antioxidanți puternici.

Pastarnacul îmbunătățește digestia. Urzica are și substanțe valoroase.

Polenul de albine are minerale importante pentru sistemul imunitar. Are proprietăți curative, ajută sistemul osos, probleme cardiovasculare, alergii.

Ștevia are, de asemenea, o serie de proprietăți valoroase nu numai ca îndulcitor natural, ci și pentru a ajuta digestia.

Ceaiul este un mod deosebit de eficient de prevenire a mai multor boli. Mai ales ceaiul verde, care este un antioxidant foarte puternic, are proprietăți anti-cancer, ajută la alergii și accelerează metabolismul.

Din păcate, astăzi este aproape imposibil să obții toți nutrienții de care are nevoie corpul. Prin urmare, suplimentele de calitate sunt importante, mai ales pentru problemele legate de toxinele din organism și metabolism.