alune este

Tahini de alune sau pastă/cremă de alune este una dintre cele mai perfecte tentații pentru iubitorii unui stil de viață sănătos. Combinând gustul incredibil și senzația moale, tahini de alune nu este doar un aliment sănătos, ci și un sentiment fericit pentru simțuri. Alunele au o aromă puternică, care se simte atunci când deschideți capacul. Aroma este urmată de gustul bogat al alunelor, adunate într-o formă groasă, cremoasă, care sporește dorința în proporții fără precedent. La final, rămâne doar plăcerea produsului!

Tahini alune se distinge prin:

  • Materie primă fină, mai moale și mai plăcută la atingere decât tahiniul măcinat grosier;
  • Ușor de digerat și nu irită stomacul și intestinele;
  • Gust incredibil al alunelor;
  • Set bogat de vitamine și minerale;
  • Grăsimi și fibre utile;
  • Fără adaos de zahăr, îndulcitori sau conservanți;
  • Potrivit pentru prepararea produselor brute;

Tahini alune este o sursă bogată de macronutrienți alimentari, cum ar fi proteine, grăsimi și carbohidrați. Conținutul de proteine ​​al produsului ajunge la 15%, iar cantitatea de zaharuri este minimă. Alunele sunt bogate în fibre, ceea ce facilitează digestia tahini, precum și funcția sistemului digestiv general. Tahini alune este o sursă bogată de grăsimi mononesaturate, dintre care majoritatea sunt acizi grași omega-6. Aceste grăsimi sunt esențiale pentru metabolismul organismului și furnizarea de energie, precum și pentru funcția inimii și nivelurile sănătoase de colesterol rău.

Alunele sunt, de asemenea, bogate în mulți micronutrienți. Dintre vitamine, cele mai concentrate sunt vitamina E, vitamina B-1, vitamina B-6, vitamina B-9 și vitamina K. Mineralele au o concentrație și mai mare, deoarece 100 de grame de alune tahini asigură 41% din magneziul necesar, 26% fier, 29% fosfor, 19% potasiu, 86% cupru și 309% mangan.

Cum se folosește

Tahini alune pot fi întinse pe pâine, biscuiți, clătite sau adăugate la terci și fulgi de ovăz.

Tahini alune se combină cu alte arome plăcute, cum ar fi scorțișoară, lăcustă, cacao și miere.

Poate fi folosit pentru prepararea deserturilor crude, a prăjiturilor și a batoanelor de proteine.