acestei

Masajul balinez este o terapie specială de masaj indoneziană care oferă odihnă și relaxare întregului corp. Conține o serie de tehnici care oferă mai multe beneficii pentru sănătate. Aflați mai multe despre acest masaj aici.

Știința a descoperit că terapiile de masaj sunt cea mai bună terapie pentru mintea și corpul tău. Masajul nu numai că relaxează corpul, dar și eliberează mintea prin eliberarea serotoninei în organism. Există diverse terapii de masaj practicate în întreaga lume, dar aici vom vorbi despre masajele balineze. Și nu, nu trebuie să mergi la Bali pentru a face acest masaj. Multe centre spa și de masaj din țară oferă masaje balineze. Vă recomandăm să faceți o programare!

Ce este masajul balinez?

După cum sugerează și numele, acest masaj provine din Bali. Această formă antică de masaj indonezian este inspirată de presopunctura chineză și Ayurveda. Această terapie de masaj include aromoterapie, reflexoterapie, întindere și utilizarea uleiurilor esențiale pentru stimularea circulației sanguine, a sistemului limfatic și a țesuturilor corpului.

Această tehnică de masaj include robinete ușoare relaxante și stimularea puternică a punctelor de presiune. Terapeutul începe cu picioarele și apoi continuă cu spatele, brațele și capul. Folosesc o combinație de tehnici precum întinderea ușoară, frământarea și mângâierea, mobilitatea pielii și stimularea punctului de presiune pentru a crește fluxul de sânge, limfă și energie.

Acest masaj adânc al țesuturilor se face cu ajutorul palmelor. Terapeutul aplică uleiuri esențiale corpului, care stimulează fluxul de sânge și oxigen în organism. Acest masaj se face de obicei pe o saltea sau pe o canapea. Tehnica aromoterapiei este combinată cu un masaj pentru a promova calmul și a deschide țesătura tricotată pentru a preveni deteriorarea mușchilor.

Avantajele masajului balinez

Iată câteva dintre principalele beneficii ale masajului balinez:

  • Armonizează mintea și corpul
  • Ameliorează durerile articulare și tensiunea musculară
  • Calmează țesutul deteriorat [19659011] Îmbunătățește circulația
  • Ameliorează stresul
  • Îmbunătățește starea de spirit
  • Repararea leziunilor musculare
  • Cu toate acestea, se ocupă de rănile provocate de exerciții fizice.

Dacă sunteți gravidă sau aveți o afecțiune medicală, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a alege acest masaj balinez.

Citește și: Terapia de masaj și beneficiile sale surprinzătoare

Diferite tipuri de masaj balinez

Bali este una dintre cele mai bune insule indoneziene, a dezvoltat propria sa versiune de masaje. Masajul balinez este o combinație de tehnici de masaj tradiționale și moderne care ajută corpul să se vindece atât fizic, cât și mental și mental. Vă simțiți relaxat și, în același timp, reduceți stresul. Iată diferitele tipuri de masaj balinez:

  • Masaj urat
  • Masaj Lombok
  • Masajul lui Sasak
  • Ritual lulur javanez (Aceasta este o tradiție executată viitoarelor mirese cu câteva zile înainte de nunta lor
  • Balinese Boreh (Această tehnică de masaj a fost inventată de cultivatorii de orez pentru ameliorarea durerii. Este purtată de o pastă de condimente măcinate.)

Citește și: Un ghid pentru a lua mai multe uleiuri esențiale: Este sigur sau nu?

Ce uleiuri sunt folosite în masajul balinez?

Pentru ca acest tratament de masaj să fie eficient, terapeuții folosesc diferite uleiuri.

Ulei balinez: Acestea sunt uleiuri excepționale care pot fi găsite doar în Indonezia. Frangipaniöl este un ulei atât de special.

Uleiuri vegetale: Ulei de cocos, ulei de jojoba, ulei de susan, ulei thailandez monoic

Uleiuri esentiale: Ulei de trandafir și ulei de ylang-ylang

Citiți mai multe despre corp și minte